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天才养生师

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章003 果然有点小第(2/2)页
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君当做空气。

    “你这样不好。”卓君坐了会儿,突然上前拦住她,满脸严肃:“这样逃避不是办法,我们应该坐下来,共同寻求解决之道。”

    女人退了一步,满脸疑惑,目露敌意。

    “俗话说的好,海纳百川,有容乃大。咳咳,虽然你年龄已过了二十五岁,身体机能巅峰往下,但完全不用担心。针对你这个情况,我这里有‘调神’、‘吐纳’、‘导引’、‘食饵’、‘天饲’、‘熏治’六法。怎么样,你要先听哪一种?”

    女人呆住。这人有病。

    “唉。你呀,心里自卑不痛快,不要老憋在心里。方伯伯这次请我过来,主要就是针对这个情况。先说调神,首先你要正视这个事情,要摆脱目前自卑和自闭的这个状态,要心情平和愉悦,要自信,这样才能起到好的效果。我这里有调神歌诀一则,稍后可以传给你。”

    “吐纳。实话说,到了你这个年纪,修习高深的吐纳功法已经有点晚,不过,我这里有‘大笑气术’一篇,修习以后,不要再板着长脸,要经常捧腹大笑,大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,从而传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,那里也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂,经常大笑,也会有绝佳的生长效果!”

    女人面色开始难看,什么叫你这个年纪!老娘年纪是有多大!

    “食饵。这个非常重要,多补充蛋白质,每天八杯水,尤其不能避讳脂肪,因为说白了,那东西本来就是个脂肪球儿。这个你不用担心,稍后我会给你制定详细的食谱,一日三餐,坚持半年,必有疗效。”

    “天饲。这个极其容易被人忽略,要时刻注意温度、湿度,不熬夜,不着凉。尤其是洗澡的时候,不能用太热的水,会导致肌肤老化,失去活性和撑力,必须要用冷水热水交替来洗。”

    “熏治。除了最后绝招,这个是目前最有效也最易立竿见影的。我这里有秘传‘藏香五剂’,涂抹在上面,绝对秒杀市面上的所有精油。配合我师门的‘阴阳塑身汤’浸泡,三个月内见效,绝不是神话。”

    “最后再说导引。”

    卓君无视女人濒临暴怒的状态,伸出双手一摊,“这是什么?这是手。手为什么长成这个形状?为什么是这个大小?为什么?”

    握成某喜剧电影中的著名龙抓手状,满脸悲悯,义正辞严道:“就是要用来按摩。不过你放心,这是我的专长,我这里有内外兼修十三式,每天坚持十到二十分钟,由下到上,由外到内,不出一个月,绝对可以有效抵抗地球引力,完全实现逆生长!”

    “当然,这六种都是常规疗法。日后若是实在需要,我甚至还可以牺牲一下,与你一起共同研习‘保精’之法。这样一来,养生七法,多管齐下,铁树也能开花,何况是你。总之,请相信我:心有多大,乳*房就有多大!”
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