“开始训练吧。”洛合上书本对古溪说，现在距离晚饭已经过去了半个钟头了，可是开始进行一些准备活动，洛为了能够更好地教导古溪一些体术，将别墅地下室整理成了一个设备非常齐全的训练室，洛的初步计划是将古溪的体质提高到可以单挑三个以上低级体力炼师的程度。
“好。”古溪合上书本有些恋恋不舍，这本《星空奇迹》可是绝版书，若是自己去学院的图书馆借阅的话至少要花500积分。
“晚上再看。”洛有些宠溺的看着古溪，然后将他向地下室拉去。
古溪依依不舍得一步三回头的离开了客厅，然后通过楼梯下到了地下一层，这里是个大约有一百五十平方米的空间，里面摆放着三台造型比较诡异的机器，不过古溪知道它们是帝国最新出的体能训练机器，可以最大限度的提高使用者的身体柔韧性以及爆发性。
“我先教你一套伸展操。”当然一般情况下洛教人的时候可是从来就没有这么温柔的，都是直接上来就是一顿揍，揍完之后自己感悟，悟到多少全看自己。什么伸展操，这么温柔的东西根本就从没有出现在洛的字典里。
不过对于一直体质就不好，而且几乎就没有什么体术经验的古溪来说，伸展操就几乎要了自己的半条小命，每一个动作都伴随着身体上70%的肌肉进行拉伸，一套动作十二式，一套做下来古溪几乎就是躺在了地板上。
“起来。”虽然洛的声音很平静，但是古溪可以感觉到对方的认真，以及那隐藏着的一丝丝的坚持。
古溪撇撇嘴，然后咬着牙站了起来，古溪知道洛这样做是为了自己好，于是很努力地自己站了起来，然后微微的活动了一下，轻轻地捶打了几下酸痛的胳膊和大腿，结果洛递给自己的饮料，小口小口的喝了起来。
不过这该死的运动饮料实在是太难喝了，酸酸咸咸的实在是挑战人的承受能力。
......
“累死我了。”古溪软趴趴的抱着客厅沙发上的垫子，一点形象也无的坐在沙发上，脸色带着刚刚剧烈运动后的潮红，眼神很是幽怨的看着坐在一旁的洛，就是这个家伙，刚刚折腾了自己两个小时，自己现在就快散架子了。
“云雾茶，解乏。”洛带着一丝无奈的将自己手里端着的一杯茶递给古溪，刚刚自己一时没有注意，将古溪的腰扭了，虽然不是什么大问题，不过也够古溪疼上一天的了。
“哼。”古溪生气的扭过头，一副‘饿死不吃嗟来之食’的架势。
“我会按摩。”看到古溪不理自己，洛有些担心，练体术总会受伤，但是受伤后不及时处理的话以后会留下隐患的，尤其是古溪伤的还是腰，这可是重要部位。
古溪抬头，想了想，貌似自己真的很难受，若是不处理一下的话明天绝对起不来床，于是古溪调整了一□体，使得自己整个人都趴在沙发上，抱着靠垫歪着头看着洛，一脸的‘你怎么还不过来’的表情。
洛的眼神暗了暗，对面的某人的姿势实在是让人浮想联翩，一个你现在正在思慕的人，一点防备都没有的就这样趴在你面前，一副让你快点过去的神情，就这样还保持心平气和的人他还是男人吗？
洛来到古溪身边，从沙发旁边的柜子里拿出一罐精油，将精油在手掌上揉热，然后掀起古溪的上衣，开始为自己的心上人服务。
感觉上，痛并快乐着。
作者有话要说：坑爹的活力更新，你丫的哪只眼睛看过一周更过一万五的
为了不进小黑屋，一周两万一，求抚摸，求安慰啊
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