丽的女孩亲吻了你们，你们是不是感觉很快乐。但事实上亲你们脸的是我手里的蛇。所以说让你们的内心感到快乐的并不是亲吻你们的美女或是其它东西，而是你们自己的内心感受，同样一种东西，既可以让你感到快乐，也能让你感到痛苦，这取决于你自己。你们还有反对我的没有？”
队员们显然被武克超说服了，都点头表示同意。武克超见队员们同意了自己的观点，很高兴的接着说：“训练方法也是一样，方法本身并不能让我们快乐或是痛苦，二是我们自己认为它很痛苦或是很快乐，魔鬼训练这个名字就已经让人们的心里产生了不快乐，而天使训练法，让听到的人决不会感到痛苦。你们千万不要小看了快乐和痛苦这两种情感，它们对人的影响力是非常巨大的。
下面我就开始讲第一个问题：人的组成。我们经常说要做自己的主人，事实上在很多时候我们都不能控制自己的行为，大多数情况下我们的行为是被另外一种力量引导着，而不是在大脑的指挥下行动，每个人都经常遇到下面这样的情况，也可能经常出现没有引起你们自己的注意。
例如：知道是有害的事情，却常常要做，就象吸烟，人人都知道吸烟有害健康，会导致许多疾病，但是却控制不了自己。还有吸毒，毒品的危害人人皆知，为什么有那么多人不顾一切的去吸毒。
犯有杀人、偷盗、强奸等等罪行的人，难道他们不知道自己是在犯罪？他们非常清楚自己的行为是在犯罪，但是他们的理智控制不了他们的行为，或者说他们的行为根本不是被他们的大脑指挥的。
许多贪官都精通法律，而且他们也知道自己行为的后果，但是却控制不了自己的犯罪行为。
我们都知道，在生气、发怒时很难控制自己的行为，会说出和做出一些令自己后悔的话和事来。所有的人都有过这样的经历，但是却极少有人能够控制住自己。
恐惧是每个人都有过的内心感受，当我们对某些事物感到恐惧时，都会不由自主地采取躲避行为，这时大脑很难控制我们的个体行为。普通人如果是一个人来到医院的太平间，就算里面什么也没有，也会有头皮发麻、心里发冷，拔腿要跑的感觉，这时候你的理智很难控制你的行为，你会身不由己逃离这种令你恐惧的环境。
为什么我们会控制不住自己的行为？那是因为还有一种没有被我们认识的力量在控制着我们的肌体。
我曾经历了一件我终生难忘的事情，我在医院里陪伴一个朋友走完他最后的人生。那位朋友已经病危，肝昏迷多日，临终前几个小时突然清醒了，思维清晰，并与我谈了许多话，之后就静静地离去了。看着躺在病床上已经去世的朋友，那一刻，我突然有一种很奇怪的感觉，他的容貌、身体、他的一切，都与几分钟前一样，没有任何变化，他身体上的一切都是那么熟悉。但是，我知道眼前这个“人”已不再是我的好友，我认识的那个人已经离开了。
从那时，我明白了一件事情，我们每个人并不完全是别人眼睛里看到的这个人，别人所见的仅仅是我们外在的“生命体”，也就是我们的肉体，而在“生命体”的里面还有一个内在自我“精神体”，我们每个人都是内在自我“精神体”与外在自我“生命体”的统一体。外在的“肉体”并不是我们真正的自我，内在的“精神体”才是我们真正的自我。
事实上“精神体”与“生命体”都是物质的，客观存在的，只是“生命体”是有形的，能看的见，摸的着。而“精神体”存在于生命体中，是无形的，不能从具体形态上发现它的存在。就象物体之间存在的“力”一样，你看不见它，但是你却无时无刻都能感觉到“力”的存在。
当你们真正知道了内在自我“精神体”的存在，并且学会了与内心深处的自我进行交流后，你就会发现一切都是那么奇妙，在你们的身上会产生不可想象的变化。
任何事物的发展和运动过程都有“力量”在控制着它，大到宇宙，小到一个分子，所有物质的运动都有神奇的“力量”在控制着，对于这点任何人不怀疑，那么我们人体内各种器官和系统的运行也一定有神奇的“力”在控制着。就象一个国家，有许多部门和系统在运行，军队、公安、外交、金融、工商、税务、交通、教育等等各个方面的系统，要使所有的系统能够协调运作，必须要有一个精干的政府来指挥各部门的运行，如果有一个系统出现问题，那么这个国家就会不稳定，甚至灭亡。在我们人体内也有许多系统存在，神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统，分泌系统、排泄系统等等，而且我们人体内任何一个系统的运作，其复杂程度远比一个国家的任何一个系统的运作高很多。如果在我们体内没有一个“东西”指挥和协调各系统的运行，各个系统肯定会大乱。相信任何人都会认同这点。
人们都认为是大脑在指挥人体各系统的运转，事实上大脑只不过是人体的一个器官，医学上就有脑死亡的人，其身体仍然有生命现象存在，也就是说仍有一些系统在运转，这说明绝不是大脑在指挥人体内各个系统运行，在我们体内指挥各系统运转的神奇“力量”，就是我们另一个自我“精神体”。
我们每个人事实上都是由“精神体”和“生命体”组成的统一体，我们平常看到的、感觉的每个人，都是这个人的外在自我，并不是一个人的全部，而一个人的真正自我是其内在的“精神体”，当一个人去世后，他的生命体也就是他的肉体仍然存在，离开的是他真正的自我“精神体”。
在你们了解了人的组成后，我再讲第二个问题：自我认定。这个问题直接决定着我们以后的训练方法，改变一个人，或者说改变一个人的内心，最简单的方法就是自我认定，通过自我认定，可以让你们的内自我很快变成你想要成为的人。
什么是自我认定呢？简单的讲，自我认定是每个人的内在自我“精神体”对自己身份和形象的确定，就是认为自己是谁，是个什么样的人。
每个人的思维方式和行为，都决定于这个人的自我认定，你能完成就什么样的事，与你具有多大的能力没有太多关系，起决定作用的是你对自己的自我认定。如果你认定自己是个有才华、有能力的人，那么你就能发挥自己的一切潜能。如果你认定自己是个笨蛋，那你就什么也做不成。因此决定成败的关键因素是内在自我对自己的正确认定。
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