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曹秋几乎不将身体的能力和能量外放，只是对内作用自身，将身体稳稳地控制住，使他的身体更协调，力量更巨大，几乎每一击都有千斤。

    对于曹秋的能力，对于他的执着和追求，程运是很欣赏的，于是他把源自十三太保横练金钟罩中的一些关于不坏之体、龙象之力的心得传授给他，在这方面，程运创出的真·龙象般若功其实非常适合他，不过这要看他以后的表现。

    姬灵歌这个女人的能力在于头发，她的头发可以快速变长，zìyóu控制，如今变成白发之后，能力再次强化，一头白发可以在一秒之内延伸百米，最长可以伸长千丈，也就是三千多米，头发的强度可以媲美世界上最强韧的蛛丝。

    强化系、cāo作系对于姬灵歌来说都非常重要，程运就将自己在这方面的领悟告诉她，因为武学的关系，身为变化系的程运，在强化系、放出系还有cāo作系上的成就，根本一点也不弱于变化系和之前最为重视的具现化系，是真的五系同修，指点起姬灵歌也是毫无困难。

    一直认为自己是黄盖转世的黄翎，本身天赋很好，人也很有灵气，能力很好用，唯一的问题就是她的攻击力和防御力需要受到打击来积累，如果没有之前的积累，她不过是一个防御很强，攻击力弱的家伙，敌人完全可以不理她。

    对于这个传承了神灵武士技能的小姑娘，程运直接把七伤拳扔给了她，七伤拳真本中记载了简化后的七伤拳，对于程运来说，一本七伤拳没什么大不了的，可是如果学会了七伤拳，她可就不是一个肉盾了，有输出的肉才是好肉。