p这老师表情轻松的对烤肉的六个人说道：“训练时间到了，你们先完成今天的训练量，训练完了再吃烧烤吧！”
浩子忙放下手里已经烤糊了的肉，向老师跑去。
自己千辛万苦的穿越到魔界修炼，不就是为了变厉害一点，然后回人界亲手干掉那只该死的狐狸jīng么！
其它五位同学看见浩子第一个跑了过去，他们眼中同时闪出一丝不服输的神sè。全都扔掉手里的烤肉，快速跑了过去。
老师望着浩子微笑的说道：“新来的同学你好，我叫雷霆，是这个班的班主任。你先适应下学校的训练量，今天的训练量你就减半吧！”
浩子客气的摇头：“谢谢老师，请先让我和同学们一起训练。到时候我感觉吃不消了，再减量好吗？”
雷霆诧异的望着身体单薄的浩子，同时眼里闪现一丝满意的神sè。
接着雷霆猛的大吼：“大家现在去cāo场扛一万斤的铁棒，围着一公里长的学校cāo场跑一百圈，时限十分钟，超过一分钟加十公里。”
浩子吃惊的下巴都快脱臼了，哇靠，这训练也真够变态的。
接着浩子跟随班长跑到cāo场的空地上，捡起一根长两米，直径三十公分的圆铁棒。
浩子吃力的将铁棒扛在肩膀上掂了掂，确实有万把斤。这铁块一定是什么密度极高的合金，不然体积这么小就有一万斤的重量。
雷霆一声令下，浩子就跟着班上五个同学的屁股后面，吃力的跑着。
这五个变态家伙无一不是jīng英中的jīng英，平常都是被别人用羡慕的眼神注视。
今天班上来了个新同学，他们当然要让浩子知道这变态班不是一般人能进来的。他们都咬牙加快了速度，向前飞快的跑去。
浩子从没扛过这么重的东西跑步，非常吃力的跟在后面。
他在心里暗暗给自己打气，老子前后年纪加起来几乎是你们年纪的总和，被你们比下去了我还有脸活吗？
脸sè惨白难看的浩子，气喘吁吁的紧跟在他们身后。
站在cāo场中间的雷霆，看见跑道上的几个孩子在暗中较劲。
他满意的点点头，有压力才有动力，今天跑步的速度比原来快多了。
如果他们能继续坚挺，并且持久的保持这个速度，我估计他们六七分钟就能跑完一百公里。
负重长跑，这项运动可不是光凭体力的。还需要超强的意志力和耐力，以及协调的控制身体能量的消耗与恢复。
一开始拼命跑，会很快的用光力气，是很难跑完全程的。
这六个瞎跑的脑残，一开始个个健步如飞。结果他们跑了一小半路程不到，就脸上都露出一副马上要嗝屁的要死表情。
浩子满脸痛苦的喘着气，咬牙扛着肩膀上的万斤铁棒慢慢跑着。感觉肩膀上的铁棒现在有十万、百万斤，而且还感觉这铁棒的重量在不断加重。
跑在浩子前面不远处的威威和啊力美眉已经不行了，什么面子也不要了。
她们姐妹心有灵犀的扔掉肩膀上的铁棒，直接躺在地上张大嘴巴，哈着气的休息。
身体比浩子稍微强壮点的班长，看见身后的两位姐妹休息了，也非常的想休息。
他懊恼的瞪了眼身后不远处的浩子：“尼玛的休息下行不行呀？你不休息，身为班长的我怎么好意思休息撒！我现在都快跑断气了啊！”
扛着万斤铁棒跑在最前面的康康，侧头望了眼身边脸sè同样难看的曰月。
他们眼中同时露出郁闷的神sè。
新来的小子是不是吃了药啊？
我们已经使出吃nǎi的力气跑了，也没把他甩多远，真没想到那小子有这么坚挺，我擦！
跑在最后的浩子，心想自己第一天上课，就被几个小屁孩给比下去了，以后如何能报仇。
想到这，浩子痛苦的神情突然散发出丝丝杀气。浩子似乎感觉体内又有了一点力量，扛着沉重的铁棒继续向前跑去。
就这样，除了两个女同学比较娇气被渐渐甩远，这四个同学又互相较劲的跑了十来圈。
班长虽然号称天才，但是天才也是人啊！
不擅长体能的班长终于受不了，扔掉肩膀上沉重的铁柱。坐在地上哈着气的休息了，反正只要在十分钟之内跑完就行。
没几分脑子，如
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