白银时代

高兴的说道。因为自从他学习了这个动作后，一直感觉有几个别扭的地方，可是却又具体的说不上来别扭在什么地方，现在终于明白了。

    接下来的的时间内，在王雪莹的注视下，王诚将其他的两个体术基础动作演练出来。

    锤拳，讲究的是发挥出力量的极致。

    挡拳，讲究的是jīng准，属于防守的技巧。

    看完王诚的演练，王雪莹接着又指出了几个不到位的地方，将正确的手法演练了一下后，就走出了训练室。

    一圈指导下来后，将所有的学员都教导了一边后，王雪莹就回到了自己休息的地方，教练赶紧巴巴的将一杯泡好的茶放在她的面前。

    “你去照看一下。”王雪莹说道。

    “好的，你休息，我马上就去”。教练说道。