启蒙天下

劳其筋骨，饿其体肤。’父亲相信你会做的很好的。”

    “父亲一番话，让谦儿受益匪浅，谦儿必将努力，不敢辜负父亲的一片心意。”

    “好，谦儿，你先到一旁去吧，我准备开始传授你六弟武功。”

    “谦儿告退。”

    蒙谦说完，便退到了不远处的一个凉亭坐了下来，观望着蒙栈和蒙易。

    “易儿，你现在听好了，我给你讲解下练武之人的需要清楚的练武要义，练武有三层道理：炼jīng化气、炼气化神、炼神还虚。八个阶段：易骨、易筋、易髓、明劲、暗劲、化劲、练神、化虚；这八个阶段也想对应着兵家的八个战力境界：战卒、战士、战师、战将、战王、战宗、战尊、战神。

    所谓炼jīng化气，即易体之道。人刚出生的时候，xìng善体健，根基牢固，是因为刚出生之人有先天之气蕴养，是为先天之体；但后天，随着年龄增长，知识一开，灵窍便闭，先天之气与后天之气混杂，yīn阳不交，虽血气旺盛，但正气衰，以致身体筋骨不能健壮。所以练jīng化气，是将人身中散乱之气，收纳于丹田之内，和而不流，用特殊之法加以锤炼，使得身体六阳纯全，刚健之至，内外如一，如此易体之功便成功了。”

    起点中文网www.qidian.com欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！</a>;