，白天练体，晚上玄气，你可有异议？”
“谨遵师父安排。”赵无悔在玄老身后连忙说道。
“想必你也看了练体的介绍了吧。”
“弟子看过了。”赵无悔回答道。
“你只是看介绍，却没有看功法对不对。”玄老说道。赵无悔一愣，练体功法？自己还真没看，当初看了介绍知道是如此恐怖，那里还敢看功法，其实赵无悔当时心全在玄气修炼上，练体功法根本就顾得上看。
“是。”赵无悔一脸紧张的道。
“没关系，当年为师也是看了介绍没敢看功法，却错过了修炼练体功法的最佳时机，有为师在身边，怎么可能让你在犯同样的错误，给你一个时辰。”玄老平静的道。
赵无悔闻言也不废话，连忙翻看泥丸宫内的五行经练体篇，原来在后几页记录一套与五行经相辅相成的练体功法，这套练体功法竟然是可以反复压缩体内玄气，从而达到强化经脉皮肤以及五脏六腑并且不伤修为的练体功法。而通过压缩体内玄气，让自己体内能过获得更多玄气。前面如此恐怖的介绍也只是为压缩体内玄气时因经脉以及五脏六腑无法承受压缩时的力量而修炼的，目的也是为让压缩时身体能够承受的住。而练体功法与五行经运转方式也是大同小异。
“弟子有错，甘愿受罚。”赵无悔站在玄老身后恭敬的到。
“罚就免了，竟然你已经看过了练体功法，想必也应该记住了吧。”
“弟子记住了。”玄老闻言点了点头道：“那就开始吧，你把这块石头搬到山谷的另一面然后在搬回来，不限制时间。”玄老一指身前不远处一块四方形的石头。赵无悔一愣，嗯？怎么如此简单？
当赵无悔搬起石头，正要准备走的时候，忽然只感觉一股重力压到自己身上，险些将石头丢在地上，而自己的腰都有些弯曲了，当赵无悔想要迈步向前走的时候，发现竟然脚都抬不起来了，这到底是怎么回事！
“这里是重力空间，十倍重力，就连你自己的身体都重了十倍，而你的力量还是原来的力量，你一天不搬到对面在搬回来，我就一天加一倍的重力。”玄老看着赵无悔平静的道。竟然这样，那自己岂不是要被压死？我岂能被压死！赵无悔牙齿紧咬使出全身的力气艰难的一步一步向前走着，走一步便要休息一会，而赵无悔身上的汗是哗哗的往外冒，汗水落在石头上竟然发出嘣！的声音，好家伙，这汗水也重了十倍。一天很快便过去了，而赵无悔一天之内只走了三十几步，当重力空间解除的时候，赵无悔直接将石头抛到了天上，原来玄老解除的时候也没有说话，赵无悔当时正在使劲，所以出现了刚才的一幕。
一夜无话，清晨当赵无悔睁眼眼睛的时候，玄老也不说话，手一指石头，那意思很明显，继续搬。赵无悔连忙走到石头那里，将石头搬了起来，当石头搬起来的时候重力空间也随之降临。今天的情况可比昨天好多了，虽然多了一倍重力，但是赵无悔却是走五六步才休息一会。十天后，赵无悔看着自己离胜利只有七八步了，重力空间也达到了二十一倍的重力，艰难的走一步休息一会。这些天的白天练体，晚上玄气，让赵无悔的境界进展的非常快，现在已经是玄气初期了。
玄老看着赵无悔终于完成了一个小目标，心中很是欣慰，这些天赵无悔的努力他都看在眼里，先要成为强者，这些还差很远很远。
“继续吧，这次是五十倍重力。”玄老对着有些欣喜的赵无悔道。而赵无悔也不敢多说什么，连忙搬起石头，重力随之而下，赵无悔直接爬在了地上，脑袋碰上了石头，起了一个大包，嘴角流出鲜血，赵无悔用了一天时间也只是站了起来，更不要说搬起石头了，第二天赵无悔站在重力空间内，脚只能一点一点的向石头挪去，多一点都迈不起来，猛然翻了三十倍的重力，让赵无悔很是吃不消，玄老也没有一点要减轻重力的意思，重力还是五十倍，没有向往常一样过一天加一倍重力。
赵无悔脸上全是汗水，汗水流到赵无悔的眼睛上，一阵阵刺痛感袭来，而赵无悔根本无法挥动双手擦拭汗水，只能连忙闭眼睁眼将汗水挤走，而赵无悔睁眼闭眼都很是困难，就怎么艰难的一步一步挪动着，忽然玄老一闪便出现在赵无悔身后，手中拿着一根树枝就冲赵无悔腿上抽去，啪！的一声，赵无悔直接跪在地上，只见赵无悔表情狰狞，脸上青筋暴起，紧咬牙关不让自己发出喊叫，他知道如果自己叫出来，师傅会抽的更厉害，赵无悔艰难的站起来，骨头因为重力空间的挤压而自己用力太大发出咔！咔！咔！的声响，紧咬牙关不让自己发出声音。玄老再次挥动手中的树枝，而这次却是抽在了赵无悔的上半身，嗯！的一声！只见赵无悔嘴角流出鲜血，玄老看着赵无悔的模样点了点头说道：“十天时间，如果没有完成，后果自负，重力空间我不会关闭，你将一直处于重力空间内，如果在让我发现你运转五行经，后果你知道的。”说完就是挥动手中的树枝对着赵无悔上身狠狠的抽去，这树枝在玄老手中仿佛不是树枝的是，如此大力的抽打，也没见树枝掉落一片树叶。
啊！忽然只听一声大叫，赵无悔竟是猛然抬起脚向前迈出一大步，玄老看着赵无悔欣慰的点了点头，赵无悔竟是突破一次体能极限，玄老也没有继续抽打赵无悔，赵无悔只感觉全身有使不完的力气，连忙向前迈出三大步后停了下来，原来在赵无悔突破体能极限的时候，忽然一股不知名的力量涌入赵无悔的身体，赵无悔感觉有使不完的力气连忙迈出三步，赵无悔站在原地，只感觉腿部肌肉一阵剧痛，迈出三步后竟是没有力气在向前迈出一丁点，就怎么站在原地，玄老是没有催促，过了一刻钟后，只见赵无悔脚步慢慢抬起向前迈出一小步，而不是先开始的一点点挪动了，想来是突破体能极限让赵无悔更能够适应这重力空间了。
三天，只用了三天，赵无悔已经能在五十倍重力空间正常行走，中间玄老手中的树枝不知道多少次的抽打在赵无悔的身上，赵无悔也没有发出一丝声响，只见赵无悔全身没有一处好地方，到处都是一道道血淋淋的伤口，而赵无悔三天内也是一次又一次的突破体能极限。玄老也是很欣慰，而赵无悔现在就是最好的练体的阶段，一次次突破自己体能极限，对赵无悔以后的路有非常大的帮助，搬起石头走了一个来回用了六天，赵无悔总是完成了玄老交代的任务，重力空间也已经撤去，赵无悔
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