油腻之物，因为油腻之物凝重，会降低身体的灵敏度。”
楚天阔说：“难怪你们家轻功如此卓绝，想必是下了一番苦功的。”
“世人常以为武林高手是因为有绝世秘籍，高人传授，他们以为拿到一本秘籍就能无敌于天下，这等想法何等可笑。殊不知很多武艺都是要靠苦功才能达到的，就算是再高深的武功，也要下一番苦功，而再平常的武功，苦练下来也可以达到上乘境界。我就知道一种武林秘技，十分简单，就是在林中用八卦步绕圈走，连续走四天四夜不停，走下来，轻功步法已经可以跻身一流高手。长时间绕圈走，血气下走，双腿充血而肿胀，但仍需坚持走，直到走得双脚都麻了还要继续走，四天四夜走下来，双腿肿得跟柱子似的，这时候不能坐或者睡，不然腿就废了，要靠绳子吊着睡，等十天半月腿上肿消了，轻功就成了。”
楚天阔目瞪口呆，没想到还有这样的练法，说：“真的就这么简单？”
“简单？很多人都知道这个方法，但很少有人能练成，因为没有人能连续四天四夜走不停，我说的是一刻都不能停，你根本不知道什么时候到终点，连天sè都看不清楚，眼前一直都是一片黑暗。”唐婉说到这里有点发抖。
楚天阔想象得出这个痛苦，可能比脱力而死还可怕，晕头晕脑，没有尽头，没有光明，像苦海争渡，但身体越来越虚弱仿佛就要死去，楚天阔打了个寒颤，自问无法经受这样的磨难，他看着唐婉你眼睛说：“你跑下来了对吗？”
唐婉一笑，抹去了那阵痛苦的回忆，说：“当然，我是唐门唯一跑完的。”
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