罗格在左侧四十五度三秒区之外拿球，背对着颜浩，用背部挤着颜浩。颜浩见了，嘴角挂起一丝微笑来，就等着罗格往里坐了。他心中已经想好了，等罗格往里坐着打时，他第一下先用力顶着，等罗格第二下再发力时，他突然往后一撤，罗格必然会收不住身体，或者走步，或者丢球。
但就在颜浩这样想的时候，罗格突然动了。只见他以迅雷之势左手将球运出，球刚一离手，人就动。他的右脚极快地别到了颜浩右腿的侧面，然后突然转身。颜浩根本来不及反应，等他想反应时，却因为腿被罗格的脚别着，根本没时间再挤过去了，只能眼睁睁地看着罗格突破了过去。
“漂亮。”吴大海在一边叫着，做为一名内线，他最知道罗格刚才这次突破的厉害之处了。只要让罗格把腿别到防守人员的侧面，那就肯定是突破了。
湖人队其他人也连连点头，谁也没想到，罗格会使出这一招来。
罗格过掉了颜浩，便向着篮筐运球过去，眼看又是一个暴力扣篮。但颜浩并没有放弃，作为一名好的防守者，他知道在任何时候都不能放弃，除非对手将球放进篮筐。
他跟上了罗格的脚步，迅速奔向篮筐，就等着罗格跳起来的一瞬间，从侧面将球扇飞。颜浩不但是个防守悍将，也是个盖帽高手，在这个赛季中，他的场均盖帽数为1.6个，排在所有球员的第五位。
此时罗格已经运球到了篮下，上身已经提了起来。
“是时候了。”颜浩心中叫了一声，忙跃了起来。他没有罗格弹跳好，没有罗格个头高。所以只能比罗格先一步起跳，这样才有机会盖到罗格。
但就在颜浩跳起来时，他大叫一声“不好”，只见罗格并没有跳起来，只是上身提了那么一下，接着右脚向前一探，人已经来到了篮筐的另一侧，上身再次提了起来。
不过颜浩也不是吃素的，作为防守悍将，他不可能被罗格这么一下就晃过。他虽然跳了起来。但落地之后，很快就向着罗格的方向飞去，就如同弹簧一样。他的弹速可是极为恐怖的。
但是当他飞到一半时，却惊骇地发现，罗格这一次又只是上身提了提。并没有真正起身，他眼看着颜浩飞了过来。左脚为轴。探出去的右脚突然转了半圈，人便来到了篮筐的另一侧。颜浩此时完全向着罗格的反方向飞去，任他再厉害，也根本回不来了。罗格双脚起跳，一个轻松的扣篮结束了战斗。
这一刻，整个巨人中心的训练馆都惊呆了。谁也没想到。一向只会跳高扣篮的罗格，竟然能展现出如此精妙的脚步。就连一向面带微笑的刘静姝父亲，此时也惊讶不已地看着罗格。他从来没想过，罗格会在短短的几分钟之内。就拥有了如此精妙的脚步。
“好球！”韩江叫了起来，做为技术型的控卫，他自然也喜欢技术型的内线，对刚才罗格展现出来的精彩技术，他打心底里喜欢。
“好脚步！”吴大海说道。做为一名内线，除了身体，便是脚步。在湖人队，霍光之所以比罗格强悍，就是因为霍光的基本功比罗格强，脚步比罗格好太多。现在罗格突然拥有了如此出色的脚步，让吴大海惊讶不已。
“闪电般的过人，华丽的脚步。我说罗格啊，以前为什么不表现出来？难道还藏着？”吴洋拍着手说道。
“真没想到，肌子竟然能玩出如此梦幻的脚步，太不可思议了。”
“如此漂亮的脚步，总得有个名字吧。它叫什么名字？”刘铭说道。
这时候，段然开口了，他声音不大，淡淡地说：“梦幻舞步。”
“梦幻舞步？”湖人队众人几乎是全体说道。
“梦幻舞步？这个名字太合适了，刚才的脚步，确实太梦幻了，连续几个假动作，让一向以防守见长的颜浩都摸不着北，可想而知，如果在比赛中用出这样的梦幻舞步来，罗格几乎就是无敌的。”吴洋带着羡慕说道。
罗格此时也是惊讶不已地看着自己的双手和双脚，完全是一副难以置信的表情。在刚才过人之前，他完全没想到自己会拥有如此出色的脚步。而在过人时，他几乎是没有思考，身体自己就做出了这样的动作，就像是本能一样。
想到这里，罗格看向段然。别人不知道，他却知道，他之所以能在如此短的时间里拥有如此出色的脚步，全都是段然刚才给他的那团绿光所带来的。
他向段然点点头，说道：“好兄弟，感谢的话就不多说了，a级联赛开始时，内线就看我的吧。”
段然点点头，说道：“嗯，全看你的了。”
刘一手教练此时也从惊讶之中回过神来。他知道，罗格之所以能有如此惊人的改变，全都是段然带来的。段然究竟用了什么办法，能让罗格在短短的几分钟之内就变得技术如此出色？这其中必有原因。
但是作为一名传奇教练，刘一手自然知道，不该问的别问。每个人都或多或少有一些秘密，只要这秘密不对别人造成伤害，我们就该尊重他们保留这秘密的权利。既然段然没说，自然是不愿说，自己又何必多问呢。
想到此，刘一手站起来，对着罗格说道：“罗格，如果要在新赛季，称霸内线的话，光凭梦幻舞步和扣篮还不够。你不能每一次进攻都指望扣篮。”
听到刘一手的话，刚才还兴奋不已的罗格突然安静下来。确实如教练所说，没有任何人可以每一次进攻都去扣篮。在很多情况下，对手不可能让你轻松去扣篮。所以你必须要以扣篮之外的其他方法将球打进篮筐。想到这里，罗格转过头来，差距刘一手：“教练，你说吧，要我怎么练？”
“以你的身体素质，接下来在体能上就不用花太大力气了。你主要练习篮下勾手投篮，每天左右手各投进五百个。”
“五百？”罗格还没说话，湖人队其他人先倒吸一口凉气，“而且还是左右手都要投？”
但罗格却很坚定，看了看自己的左手，又看了看自己的右手，说道：“五百就五百，来吧。”
刘一手并没有理会其他人，对罗格点了点头，继续说：“三秒区以外的面筐跳投、转身之后的跳投各投进五百。”
“啊？！”湖人队其他人更叫惊讶地叫起来。这也太凶残了吧，一天就是两千啊。要知道，就算是之前练习的最多的许若龙，每天也只投进五百个三分就行了。可主教练给
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