()方平回忆了一下往rì的生活，如果不是血xìng太强，经常与人发生冲突。他的rì子，其实还是过得比较惬意的。家中的生活开销，全部都由方文俊一人承担，方平没有任何赚钱养家的压力。一家人的饮食起居、洗衣缝补等活计，柳若诗全部做的井井有条。方文俊与方平，没有任何后顾之忧。方平每rì的生活，除了练功和读书，便是跟三五好友四处游玩，rì子过的惬意而轻松。
唯一令方平心中不快的是，他在武学上的修为，进展非常缓慢。而偏偏庄中又有那么些人，总是在他面前嘲讽侮辱他父亲。方平很想用手中的拳头为父亲挣回脸面，却甚少成功，基本上，每次都是他吃的苦头多一些。
方平交了每月五两银子的学费，每天都可去家族武技堂修炼武功。不过今天，他并不想那么快，便去家族武技堂。简单地洗漱之后，方平缓步走向房子前面的一小块空地。
空地上，铺了一层紧实的泥土，打扫的干干净净。地面上，还留着一些浅浅的脚印，这是方平往rì练功时留下的。去家族武技堂，难免会碰到一些存心挑事找碴的人，很多时候，方平便在屋门前这块空地上练功，图个清静。
方平站定在空地上，先施展了一趟白阶下品的碎石拳。“呼、呼、呼”，方平身形在空地上前后游动，双拳不停打出，带动猛烈的呼啸声，将一趟碎石拳打完。
碎石拳的练法，是以皮革包裹石板，以拳头反复轰击。随着拳头硬度增强后，便减少皮革的厚度，直至最后以徒手击断石板。将碎石拳练至大成，可以徒手击断三寸厚的青石板。
这套碎石拳的招式，方平早已烂熟于心，拳头上的功力，也早已达到徒手击断一寸厚青石板的境界。但是之后，他拳头上的劲力，增长的便很难，迟迟难以到达大成的境界。为何这一段距离，他迟迟无法跨越，方平心中，也是颇为不解。他生xìng好强，虽然心中有诸多不解，也不愿向父亲请教，所以这段时间以来，修为迟迟难以进步。
练拳的时候，天羲系统一直在追踪着他身体的各项数据，包括各块肌肉的收缩拉伸等。
打完一轮碎石拳，参照天羲系统收集到的数据，方平一下就明白了。
根据天羲系统的数据，他周身肌肉，都已修炼的差不多，但是腰腹颈背的肌肉，还没完全练好。他之所以无法打出碎石拳最强的劲道，不是拳头上的功夫不到家，也不是招式不对，而是身上有肌肉未完全练通，一身的劲力，没法完全汇聚到拳头上去。
碎石拳，并不是以强身体、长力气见长的拳法。如果他只是一遍遍修炼碎石拳的招式，而不去把腰腹颈背的肌肉完全锻炼出来，他永远都无法达到碎石拳大成的境界。天羲系统的数据记录分析功能，就好比一个名师，一眼就看出了他的不足，指明了他努力提高的方向。
方平在记忆中搜索一番，父亲教给他的，除了碎石拳外，还有一种武技，同为白阶下品的靖岳拳。靖岳拳是一种练法打法兼顾的武技，既能打出劲力造成杀伤，又可以强肌肉、长力气。他就是修炼靖岳拳，才达到了山劲小成的境界。
“我八岁习武，修炼靖岳拳两年，达到山劲小成。后来弃靖岳拳修炼了杀伤更大的碎石拳，四年之内，练出拳头上的功夫，但是境界，依旧停留在山劲小成。我说我怎么一直停留在山劲小成的境界难以寸进，原来是我急于追求拳头的杀伤力，练错了功夫。那时父亲一直劝我继续修炼靖岳拳，奈何我听不进去。”方平仔细回想自己自幼习武的经过，在心中生出几分悔意。
略一思索，方平心中很快有了决定，那就是继续修炼靖岳拳。靖岳拳拳法，前面是一套成套路的招式，后面，则是一个简单的招式，推山式。
推山式，是身子前倾，双拳自腰际抬至胸口，想象身前有一座大山，周身发力，双拳缓缓推出，将大山推倒。
当年方平练完靖岳拳第一重的套路后，修炼了推山式一段时间，便因为过于枯燥而放弃了。现在他才明白，这一式，正是将胸腹颈背肌肉练成的关键所在。
深吸一口气后，方平双脚如钉子一般钉在地面，身子前倾，双拳自腰际抬至胸口，随后全身肌肉紧绷，将劲力贯注到双拳中去，往前缓缓推出，状若推山。
“是否启动动作引导系统？”一道系统声音在脑海中响起。
“是”。伴随着神念传递出去，方平感觉到自己的身子，被一只无形的手捉住了。浑身上下的每一块肌肉，全都进行了细微的调整，无一不符合靖岳拳拳法中所记载的各项要求。再度将双拳提至胸口，方平能够感觉到全身紧绷的肌肉，形成了一种山岳一般的力量。随着双拳的缓缓推出，肌肉放松，那股山岳一般的力量，便随着重心的变化，而缓缓往前移动。
在这一刻，方平理解了这一招双拳推山的奥义。双拳所推之山，并不是观想中的山岳，而是浑身肌肉紧绷后形成的那股山岳一般的力量。双拳推出，带动重心变化，那股山岳一般的力量，也随之移动。在重心的移动中，将这股力量灌入拳头之内，释放出来，那就是推山之力。
方平浑身肌肉紧绷，双拳缓缓推出又收回，随即再次平推出去。他的身躯立在那里，浑身上下，已经隐隐透出一种山岳一般的气息。连续推出十余拳后，方平感觉到脊背上首先发热起来。每修炼一次，方平都能感觉到，自己的实力，在逐步地增加着。
仅仅十分钟，方平浑身便汗如雨下，一种筋疲力尽的感觉，从身体的各个细胞当中传出。以前他修炼这一招推山式，双拳推上半个时辰，也不会出汗。但是在天羲系统的引导下，把各个动作都做到位，各块肌肉都调动起来后，十分钟的时间，便几乎耗尽了方平的体力，榨干了他身体之中的能量。
虽然身体已经疲惫无比，腰背酸痛异常，方平在修炼这一招式的时候，动作却没有丝毫变形。连身体深处紧贴着骨骼的一些细微的肌肉，也全都没有放松休息。因为此刻他的身体，处于天羲系统的引导之下。天羲系统，按照推山式的要求，压过方平意识中的懒惰和逃避痛苦的心理，一丝不差地控制着方平标准地作出全部动作。所以，每一次的训练，他依旧能达到最佳的效果。
又是五分钟之后，柔媚的系统提示声响起，“身体体力耗尽，肌肉运动到达极限，继续修炼将造成身体损伤，是否停止修
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