新生们以班级为单位,被分为十三个方阵,这位名叫郭涛的士兵正是张天松所在的三班带队教官。“我不管你们在家里是大少爷还是娇小姐,来到了军营,那就是个兵,是兵就要一切无条件的听从指挥与命令,军训由这一刻正式开始。”
见到下面的学生安静的听着他训话,郭涛满意的点了点头又道:“现在我先带大家熟悉一下训练营的各个地方。”说着,转过身喊到“一个跟一个,不许掉队,掉队的完事后罚俯卧撑一百个,跟着我,起步...跑!”话音刚落人已经跑了起来,张天松一班人只好也小跑着跟了上去。
教官郭涛带着三班的学生,围着训练营小跑着溜达了一圈,一路上还不停的用手指介绍着这里是饭堂,这是体育馆,这是shè击室......
经过十多分钟的小跑结束后,他们又回到了最初的地方,郭涛刚一停下脚步,身后那队三班的学生顿时大半的跌坐在了地上,正满头大汗的喘着气,还有两个更是夸张的躺在地上成大字形,看到这里郭涛暗自摇摇头,“看来现在的学生身体素质真是一批比一批差啊,让我们这些做教官的怎么敢下狠力训啊!”
正当他暗自叹气时,眼睛余光刚好扫到两个气定神闲的身影,定眼一看,其中一位是身材清瘦,带着黑框眼镜的学生,只见他胸口微微起伏,分明才到热身阶段,连汗都没出一滴,至于另一位,不看还好,一看之下郭涛更是大吃一惊,只见得另一位学生,正休闲的站在所有学生的最后面,别说汗他就连大气都没喘一下,就这么悠悠然的双手插在裤袋里站在一边,他给郭涛的感觉就是根本没有动一下,完全置身事外的状态,这人除了张天松还会有谁!
要知道,刚刚他们一班人,沿着训练营跑了一圈,少说也有三四千米,不说别的,就连他郭涛自己也是胸口起伏比平时偏快,这么说来,那名带黑框眼镜的学生论体能,最多也是和他不相上下,那后边那位就有点......变态了!
“有点儿意思嘛”郭涛看着这两个另类的学生喃喃自语。
在接下来的两天里,对于军营里的高强度训练,各个班级都陆续的出现了有人晕倒的情况出现,但是训练营方面非但没有减轻训练强度,反而还每天逐渐加大着各种体能训练量。
又一天过去了,在训练营的某间男生宿舍里响起了一声关切的问候声:“哥,你还行吧?你要是挺不住了就说一声,大不了装病要医生开个假条休息两天吧!”说话的正是平时沉默寡言的唐天健,那他问候的对象自然就是唐天睿了,在每天的暴晒下,每个人都是一脸的红彤彤,而唐天睿却是一脸煞白煞白的靠在床上,这分明就是体力消耗过头,身体吃不消的征兆。
幸好这还是在经过张天松一个星期的特训才能有这效果,不然按照他唐天睿以前的体能,九成可能在第一天就倒下了。
“我没事,还能撑得住,只是一时不习惯这种生活而已,过两天就没事的了。”唐天睿苦笑着摇摇头道。
“可是你的脸sè......这么......不要......”唐天健急得有点语无伦次了,怎么说他都还是个不善言辞的人,这时只好把求助的目光投向了坐在隔壁床的张天松身上“阿松,你劝劝我哥吧,不然他真的......”
张天松拍了拍唐天健的肩膀,示意他不用说了,接着低着头沉默了一会儿。
忽然张天松抬起头来看着唐天睿,用非常认真的语气缓缓的说道:“天睿,虽然我和你还有天健认识不久,但是我是真心把你们当兄弟看待,既然现在兄弟有难,我张天松就没有袖手旁观的道理,我现在就教你们一种“呼吸养气法”,这种呼吸法是我前段时间在一本古书里边学到的,你看我平时运动那么久都能大气不喘一下,有很大原因要归功于这套呼吸法。”说着还伸出手来比划了一下“虽然你们不可能一学会就能变得和我一样,但起码可以改善你们的身体状况,直到完全适应这里的生活”
张天松所说的这种“呼吸养气法”,其实是凡灵纳气诀里附带的一种可以随时随地,只需静心而无需打坐就可养气的小诀窍,但对气的提升效果并不大,却贵在可以无时无刻的进行修炼。
“我知道这养气法一定很珍贵,但这次我不会客气的,就像你说的,兄弟!”说着他艰难的站起身来,用手捶了捶左胸,以示肯定,唐天睿听张天松说把他们俩当成兄弟,他也就没有矫情推托张天松要教他们养气法这件事,但是在心底里却把这份情牢牢的记在了心里。
“没错,是兄弟。”唐天健也急忙站起身来,学着唐天睿捶了捶自己的左胸,眼光中充满着激动与泪花,动情的说着。
“对,是兄弟就不用说那么多”张天松拍了拍唐氏兄弟的肩膀微笑道:“来,我们不要浪费时间了,趁现在他们不在宿舍,我先教你们怎么调节自己的呼吸。”说着,走到宿舍中间开始传授他们“呼吸养气法”。
“这种养气法的练习方法比较特殊,不管身体是动还是静,只要心能静下来就可以进行练习,就像刚刚站军姿,一样可以使用这门养气法,这样的话就算在那站一两个小时也不会感觉太辛苦。”张天松一边解说着,手一边在身上比划着位置道:“现在先全身放松,用鼻子慢慢的吸气,在吸气的同时缩紧会yīn,想象着这吸到的气在下丹田处,以盘旋状的样子在慢慢的变得壮大,会yīn在yīn囊根部与肛门的中间,而下丹田也就是在肚脐下三寸这里,吸气的过程大概五秒钟,然后呼气,感觉着下丹田里的那团气慢慢的往身体各处散去,过程也是五秒左右,接着......”
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