总之，这魂魄和先天元气缺少其中之一，人就会死亡。
随着修士修为境界的提升，修士的魂魄和先天元气会逐渐强大，这会让修士的寿命很长，强大的修士更是活到千年之久。
在先天境界中，天气灵气入体，不仅能滋养灵根，还能化作真元，真元让修士变的强大。
先天三重天的修士在真元的作用下能拥有千斤巨力，光着一点就让人趋之若鹜。
以灵根引动天地灵气修炼，被称为炼气，是修真界公认的正统修炼体系。炼气士的种种差别缘于功法的差异和个人的机缘境遇不同。
当然，道法万千，殊途同归。修炼并不止炼气一种体系，还有一种被称为炼体，炼体是以肉身滋养先天元气。这一点在《化息决》之中只提过一句，杨青知道的也仅此而已。
先天三重天只是修炼的基础而已，先天之后还有着识海境，达到识海境的修士，除了寿元会增加外，还能使用出威力非凡的法术。
不过，达到识海境要比打通十二正经、奇经八脉要难上许多。
这半月的时间，杨青知道了修炼《先天十六式》的意义，这十六式的招数，不是用来进攻打架或是防守的。
它是通过招式来全面拉伸、挤压、扭曲、震动等来淬炼骨骼肌肉，从而达到打通经脉的效果。
再配合《化息决》来锻炼，强化五腑六脏，打通心经肺经等经脉。
《先天十六式》只有十六式，但有的招式出招极慢，有的招式的要求静止几息的时间，有的招式要求快似离弦之箭，这致使这十六式打下来需要一炷香的时间。
半个月下来，杨青的臂膀粗了很多，力量比以前大了，现在一百斤的原矿石一用力就可以抱起来，开采的速度也快上很多。
吕真每天都有小半天的空余时间，这半个月的空余时间中吕真都在石屋里研究着《先天十六式》，他比杨青早一天掌握了《先天十六式》
杨青感激吕真教他识字，尽管现在吕真没有什么字能教给他，杨青还是答应再帮他做一段时rì的功课，吕真能想起什么字就教他什么字。
能还上吕真的人情，自己累一点能算什么呢，至少这样做自己心安，这是杨青心里真实的想法，毕竟开始时吕真大可每天只教他十个字，这样下来杨青没办法也得点头答应。
一起来到寒铁矿区的二十个少年这段时间相互之间也都熟络了，这些少年中没有特别xìng子的，相处起来也很容易。
那些原来的弟子，杨青倒没接触几次，每天开采原矿时见面也没有说过话。相互之间不熟悉，也没有着利益冲突，相处起来倒也太平。
“杨青，你看知道这寒铁矿是怎么形成的吗”这rì傍晚，杨青刚开采完寒铁原矿石，洗完身子回到石屋中，吕真就神神秘秘地对着杨青说道。
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