想着跑，来，先从马步蹲起。”董伯一套拳打完，头也不回的就说了一句，许峰出门他当然知道。
马步可以说是太极拳的基础，没有一个稳如山岳的下盘，那你的太极就永远不可能大成。
马步的动作许峰还是知道的，乖乖的走到董伯旁边，两脚分开至比肩略宽的位置，腰部下沉，双拳收于腰间，就外行人来看，许峰这马步蹲的还算是标准。
“再往下一点！”
董伯只瞄了一眼许峰的姿势，就开口纠正了一下。
许峰乖乖照做，不过这才蹲了一小会，他就觉得腿跟腰都有点酸了，而且有一种越来越酸的趋势。
“董伯，这个要蹲多久啊？”许峰开口问道。
“站马步要气沉丹田，不要开口说话，用你最大的努力去坚持，记住是最大的努力，能多一秒是一秒，坚持得越久越好。”董伯不紧不慢的声音传了过来。
许峰深吸一口气，他虽然不知道气沉丹田是什么意思，但是不要开口说话还是懂的，赶紧紧闭双嘴，努力的支撑。
大约过了三五分钟之后，许峰实在是忍不住了，稍一放松，整个人就彻底败了下来，腰部尤其的酸，这感觉很不好受。
“休息一下继续，等你习惯了，坚持的时间就会越来越长。”
就这样，一直到董伯完成了他一天的打拳习惯之后，许峰都一直是站着马步，不过他也没有什么怨言，毕竟是亲眼看过董伯跟苗破岚对招的，能把苗破岚这种狠人都打退，董伯的本领毋庸置疑。
“好了，今天就到这，既然已经开始，我希望你能坚持，就算早上有事情，你可以晚上早一点睡觉，早晨就早一点起来。”
许峰长呼一口气，揉了揉自己的小腿还有腰部，点了点头算是应了下来。
许峰上午的打算是先去工商部门了解一下注册公司的流程，如果实在太麻烦，他就找人打个招呼，能够尽快批下来最好，这事情一旦开始，许峰觉得还是快点搞定比较好，毕竟这只是按照流程来的准备工作，如果在这个上面浪费太多时间，许峰觉得很不值。
简单的吃了点早饭，刚要出门，许峰却在门口遇到了一个他不是很喜欢的人。
一个奇装异服的男人站在别墅门口，正是吕倩琪的那个什么助理david。
“帅哥你好，我们家cindy起来了吗？”
david用他那特有的腔调跟许峰打了个招呼，激得许峰一阵鸡皮疙瘩。
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