林慧容果然说到做到，何穷再出来时便已经调整情绪,做出一副若无其事的样子送他出门,若非眼睑略有些浮肿，谁也瞧不出她哭过。
庙堂江湖风云变幻,每天不知发生多少大事,却只有少数流入林慧容耳中,成为茶余饭后的谈资。有关于赵昊元和何穷的近况，当然只有一个好字可以形容，如果非要云皓用两个字形容,那就是很好。她追问几次无果,也就罢了。
云皓虽然内功尽失,武学上的见识却是一流的,每天指点她修习武功,或与她一同参详昆仑道法的养身篇。要说林慧容自来到这个世界，所拜师父也不少，所学武功也杂，但似云皓这般既耐心又有本事的师傅却是头一位，这才半个月光景已有小成，出手端凝有度，一洗往日鲁莽勇悍之风，竟似脱胎换骨了一般，连带旁听的林十五、红宝、绿宝也日益精进。
要不细思，日子也算过得舒适惬意，只恨云皓不知从哪里请来个老大夫，说要为她调养身体，每天三碗墨汁也似的汤药伺候，偏云皓又是那样温和体贴，叫她抵赖不得，唯有乖乖听话。
这夜临寝时，照例要各自打坐修炼养身篇半个时辰——这个习惯起初被林慧容嘲笑良久直到云皓恼羞成怒才罢休。后来通过这些时日的修习，云皓的决定被证明是正确的，有这么个能令她踏实安心的
侧，压根不会再出现心猿意马的状况，反倒专心致志，极易入定。
林慧容甫一入定，便觉丹田里暖烘烘的一线似与往日大有不同，她修炼此功时日虽然不短，却从未体验过自己丹田所生的内力循经游走的感觉，于是尝试驱使那股暖意由气海直行向上，过神阙、鸠尾 、膻中、华盖、璇玑，于龈交于督脉，再行素髎、百会、风府、大椎、至阳、命门等督脉诸穴，这条循经路线即是书中所谓练精化气第一阶段的小周天，与寻常内功心法循行路线恰恰相反，也是习者众，但有成者少的原因之一。
云皓也多次告诫她倘若真气调运艰难，务必不能强冲，岂知她这番战战兢兢的运气调行，连书里说极难通过的尾闾、夹脊、玉枕三关竟也一点涩滞都没有，不由得又惊又喜，也不知将真气任督二脉中搬运了多少转，才觉疲累，敛气已毕，睁眼见满目昏暗，唯一的光源是罗帐外远处的一星烛光，讶然四顾道：“云皓？”
云皓见她久不收敛功力，知必是修习有成，唯安静守于一畔也不扰她，此刻方伸臂将她拥入怀中，轻笑道：“可累坏了吧？”
林慧容窝他怀里叽叽咯咯的将自己修习的心得向他汇报，云皓赞不绝口，笑道：“将军果然是天纵英才，佩服，佩服。”
林慧容却忽然想起江月落当年说打通任督二脉的事，知是前栽树后乘凉，她多半是捡了个现成的便宜，登时没了兴致。
云皓虽察觉却不动声色，仍旧笑道：“将军这般神速，想来勘破‘死生’之关亦是等闲耳，指日可登仙境，下终身有靠，幸哉。”
他说的是养身篇修炼大成，可以达到“非生非死，生生死死，不生不死，亦生亦生”的生至境，林慧容哪想得到那么远？听他说的委屈，于是振奋精神反身将他压倒，笑叹道：“既然生就这样玲珑剔透的心肝，那还不好生服侍本将军？”
云皓闷笑着摸索去解她身上小衣，应道：“是是是是……多谢将军青目，下这就恪尽职守，倘有不妥之处，还请将军担待一二。”
他渐又恢复了往日的模样，不再以毁容为意，林慧容既是欢喜又满怀怜惜，闭着眼睛摸索着去揭了他的面具，俯身拿脸挨着他的伤疤，轻声他耳畔道：“
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