两肩收入脊骨，注於腰间。此气之由上而下也，谓之合。由腰展於脊骨，布於两膊，施於手指。此气之由下而上也，谓之开。合便是收，开即是放。懂得开合，便知阴阳。到此地位，呼翕九阳，抱一合元 。从此功用一日，技精一日，渐至从心所欲，豫顺以动，罔不如意矣。”方证大师说完这一段法门之后，看着令狐冲说道，“这原是武当派太极拳的精髓，世人却很少知晓，这一套拳法是出自少林《易筋经》。这一套法门重在领悟，非勤学苦练可成。令狐少侠聪慧过人，老衲只盼你能参透其中奥妙，为我们今日华山之行，多添一份胜算。”
“多谢方证大师，晚辈自当加紧练习。”令狐冲施礼道。
“好了 ，老衲告辞。”方证转身离开聚贤楼。
令狐冲则缓缓坐下，开始回味起方才方证大师的那一套法门。
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