兽人之空间种田记

冰。

    因此沈昕不担心洛斯怀疑鱼的来处，他将鲐鱼切成块，将葱姜蒜代替品放到锅里爆香，把五花肉炒香，然后把鱼块放进去煎一下。

    随后加入高汤，用小火慢炖十分钟，再加一些盐调味之后，又放入小白菜，这里没有粉丝，因此沈昕便盖上锅盖，等着炖熟即可起锅。

    沈昕将鲤鱼切成多段，但是没有完全切开，然后放入烧开的开水里煮一分钟，去除鱼的血水之后，小心得将鱼捞出来，控干水分备用。

    由于这里没有麻辣火锅的酱料，因此沈昕只能自己调配，将锅子爆香之后，放入五花肉炒一下，然后加入白菜和鱼，再倒入能够盖过鱼的水量，炖上二十分钟。

    另一边小白菜熬鲐鱼已经好了，沈昕小心得端起锅子，放到旁边保温的平台上，继续准备下一道菜色。