32第三十二幕 训练第(1/8)页
凌琅端正地跪在地上,面前摆了三根材质相同、粗细有别黑色按摩|棒,长度大概只有半掌,最左边仅有一根指头粗细，中间次之,右边则有常用按摩|棒那么粗。
不明白它们用途，凌琅抬头用眼神询问封昊。
“从今天开始，要自己进行扩张,”封昊依次点过去,“每天先从第一支开始,适应了之后换第二支,直到把三支用完。”
“除非工作太忙,否则只要有时间，每天必须保证扩张半小时，每支十分钟，不会监督，这个时间由自己把握。”
他从怀里掏出一个袖珍瓶子放到茶几上，“这里面液体有麻醉成分，一开始可能对体内有异物不适应，每次用上少许，就会暂时忽略掉那种不适感，而且它对身体不会产生害处。”
“当然，这个方法仅供初期使用，后期等身体习惯了之后，就用不到这个了。”
“瓶子里量是计算好，用完之后，再来问
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