冷面将军的鬼医爱妻

    －－－－－－题外话－－－－－－

    呼~终于写完了…。（*^__^*）

    特别感谢：

    【weihangxue】云云的钻钻；

    【方卡西】的钻钻花花；

    【风云191】的打赏；

    【孤单心事123】简单花花十朵；

    【214296824】亲的钻钻五颗；【穆芷凝】的花花两朵

    生活百科：

    冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时养生重在滋补。冬季饮食养生要顺应体内阳气的潜藏、敛阳护阴，可适当选用羊肉、虾、韭菜、栗子、核桃等食物；多吃些薯类、土豆等；蔬菜类，如白萝卜、黄豆芽、油菜等。此时脾胃功能相对虚弱，不宜食用寒凉食物。

    当然，冬季进补，南北各有差异。北方地区天气寒冷，宜进补温热之品，如牛、羊、狗肉等；南方地区气温较温和，应以平补为主，可选鸡、鸭、鱼类等。

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