比赛的印象还没完全消退不需要看录像赶紧把下周的训练计划制定出来，然后稍微睡个午觉，等日生和桐岛两位学长回来了之后就去练习十月份音乐赛要准备的曲子。
少女只花了半分钟的时间就理清了自己这个下午到底要做什么，可是虽然思想上已经做好准备了，身体却一点都不想动。
这样下去可不行。
“呼……加油三宫能美，不赶紧去做的话事情会永远积攒在那里，做完了就可以睡觉了……”她长舒一口气之后，一边给自己加油鼓劲，一边站了起来，“千代！千代在么？”
话音刚落，名叫千代的女仆就从一边的阴影里应了声站了出来。
“是的我在，有什么吩咐么大小姐？”
“麻烦等下弄杯咖啡送去我房间。”她深呼吸，“怎么提神怎么来。”
“诶？！”本该习惯性听从主人指示的女仆却当场发表了异议，“可是大小姐您不能喝咖啡。”
“额……那就连胃药一起送上来。”少女一副虽然过程犹豫但是结果决心坚定的样子，“光是茶搞不定我现在的状况了，别告诉亚理和昼就行，麻烦你了。”
女仆为难地踌躇了一会儿，最后还是咬了咬牙应了一声，离开了大厅去厨房准备三宫能美吩咐的东西。
“哟西，一鼓作气！”做完了自认为万全的准备工作之后，少女握了握拳头，重新打起精神跑回了自己房间，在书桌前坐好，翻出纸和笔。
“恩……上周的体力训练大家应该已经适应了，试试看加大一点……三十圈变成四十五圈，挥拍加大到四百下，俯卧撑……然后个人方面……”
她咬着笔头在笔记本上一条一条地列下去，本子很快就被一点点填满了起来，可人却越来越困。
好在中途还有女仆按照她的要求来送咖啡。
三宫能美只喝了一口就被苦的拼命皱眉，虽然尝得出来是真的放了很多糖和牛奶的咖啡，不过喝不惯就是喝不惯，无论放再多糖都是一样。
但是无论怎么说，工作没完成决不能犯困，就算咖啡这东西再苦也得灌下去！
少女一边给自己做心理建设，一边撇了撇嘴，权当喝药地将一整杯咖啡统统灌进了肚子里。
最开始的分分钟，咖啡并没有发挥出它的效果来，三宫能美依旧困得头一点一点地，甚至差点磕在桌子上，笔记本上的字也依旧歪歪斜斜，仿佛连字本身也因为犯困而准备睡着一样。
可只不过过了十分钟左右，少女的头脑开始清醒了起来，甚至运作得比平时快很多，不仅网球社在这周六的工作，甚至连五月份的时候与立海大的那场比赛都开始在她的大脑里放电影，通过对比两方的动作而进行分析这种平时看来绝对不可能光靠脑补完成的事情，处于大脑极度兴奋中的三宫能美居然也开始尝试着去做了。
对比之后，刚刚写下的那些训练表就被统统推翻了，干掉了自己之前大半个小时的工作成果的少女一丝气馁和可惜都没有，立刻双眼放光地重新列下了长达三页纸的训练计划。
而至于后遗症……
比如说拿到了那张训练计划的迹部景吾满意地伸手抚过眼角的泪痣。
“嗯哼……说不定你意外的适合经理军师之类的角色呢。”他眯起眼睛赞扬。
再比如说看着训练计划表叹了一口气的忍足侑士。
“我说能美，你是真心想让我们连暑假都每天累成狗么……”
或是比如说拿着自己那张相比起全体正选来说都算是格外加强了体力训练的单子哭丧着脸的向日岳人。
“经理……你一定是记我之前试胆大会的时候不让你逃跑的仇了吧……”
又或者是某个一脸兴奋（反正也不一定会照着计划表动作）的少年。
“好厉害！和文太他们军师差不多的感觉呢！”
“啊……从灭绝人性的角度上来看，大概或许可能的确是这样呢……运动少年的学弟们啊，加油，冰帝的未来在你们的肩上。”
路过的桐岛七葵就着几个学弟的手看了看训练表，最终下了结论。
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