乔之晴有点不大好意思，”如果你不愿意的话……“
”是你的那个朋友么？我倒是不介意，不过她可不一定能吃得消训练的内容。“那边井少篱的声音故意变得阴沉起来，”这可不是一般的训练方案……你确定你那个朋友能承受得了么？“
乔之晴心间颤了一下，”难道她有别的方案？“如果是按照针对自己的强身健体的体能训练内容的话，露颜应该完全没问题的。
井少篱笑了一下，”你体弱多病当然先是加强体能训练，把身体先养好。而你的朋友精神头那么足，那点训练根本上不了台面，也激化不了她的潜力和动力。什么人用什么方案，如果是你这位朋友的话，我倒是有现成的。“
乔之晴听了井少篱的话以后默默地回头看了一眼旁边依旧亢奋的某人，然后慢慢地转过头对着电话讲道：”没问题，我相信你。“
那边停顿了一下才接道：”那就这样决定了，明天晚上八点到十点，本教官会期待你们的到来。“
对于后半句井少篱有些带玩笑性质的自称，乔之晴无声地笑了一下，这个朋友的确很好。
”好了，明天你可以一起跟去了。“挂断了电话以后，乔之晴转头宣布。
露颜立刻双手扬起欢呼叫道：”太好了——！“
乔之晴瞧着她激动万分的脸色，心里却在默默地念到，明天……或许你就不会觉得太好了……
就这样如约来到明天，下班了以后的露颜因为期待晚上的训练内容一直向乔之晴问东问西的，然后乔之晴却没怎么搭理她，她对晚上的训练是抱着十分严谨的态度的，而露颜则更多是为了想要跟着她，而且她也很天真的以为她和她是一起训练的。当然这个不同的地方乔之晴并没有和她说明，就算是说明了这丫头也是不到黄河不死心的那种。
时间就这么飞快地流逝着，女孩子们用完晚餐以后把东西整理了一下就出发了，一个小时就到了别墅外。管家迎接她们进门，虽然露颜也是集团的千金小姐，但是如井少篱这种豪华顶尖的私人别墅却也是第一次见到，无论是环境还是从人事方面都是超级优雅宛若皇室贵族的风范，让露颜好不震惊。当然，乔之晴早就习惯了。
”他可真有品位。“露颜发自内心地赞叹，走过那一条走廊上时，看到各色各样的古典花瓶和墙壁上的中世纪典雅画帖都让露颜觉得这个男人的内心应当是优雅至极的。
管家这回并没有将她们带到井少篱的卧室里，而是直接带到了井少篱的私人健身房内。里面的设施非常完善，各色各样的运动器具都有，看的两人眼花缭乱。
井少篱走了过来，先是看了一眼乔之晴，看她今天特意传了一套运动服，却也掩饰不住那玲珑美丽的身躯，高高扎起的马尾辫挂在后面，脸颊上干干净净，洁白如月光般的脸蛋上在看见他时露出甜美的笑容，特别让人无法抗拒。
”这是我最要好的朋友露颜，你可要多照顾着她一些。“
井少篱的目光看向乔之晴身边的女孩子，看她正东张西望的样子忍不住一笑，”你好，我是井少篱。“
”真官方的介绍……“露颜感叹了一声，被乔之晴伸手快速地掐在腰间软肉上，差点就叫出了声，而下一秒立刻就调过眼神去，似乎在说干嘛要掐她有人在很丢脸呢。
乔之晴一记冷刀飞过去，你也知道丢脸，那还说那样的话！
井少篱注意到她们俩之间的小动作，心想她们俩的感情还真是好。
”好吧，离八点还有一刻钟的时间，这是以后每天需要完成的训练内容。“说着把用订书机订好一叠纸分派到她们二人手上，”你们的训练内容时根据你们目前的体能和反应能力等各方面综合评定后定制的训练方案，是针对你们目前身体上的缺陷从而完善的独立方针。所以你们每个人训练的地点也可能不同，而对于露小姐我还给你请了一位特别的家庭教师。“井少篱啪啪地拍了清脆的两掌，门口处就走进来一名修长高大的男人。
男人一身紧身湛蓝色运动服，上衣拉链都拉开了，露出里面的黑色紧身背心，将他腹部上明显六块腹肌显露出来，而他走路的姿势散漫却又优雅，脸上则有些低沉，似乎是不太满意井少篱居然把自己给找过来当什么家庭教师。
”怎么是你——！“露颜终究还是没忍住，颤抖地伸手指着那个男人叫道。
男人的眉头抽动了一下，看到她的第一眼就颜色加深了许多，更在她失声叫到时沉下几寸，这只小野猫，多久没有见过了？她的爪子看来丝毫没有被减弱的趋势，本想要忍住对她的肆虐和侵犯，可是为什么他没办法……居然没办法忘记这个该死的女人。明明一味地躲避自己，明明就不肯服从自己，一开始反抗的兴趣到现在恨不得立刻按倒就地正法的痛恨，这个女人，这个女人……
看他眼睛里颜色逐渐加深变得阴沉，露颜的小心肝就砰砰跳起来了，本以为这个男人已经不会出现了，可现在却又突然出现在她的眼前，心跳抑制不住地加速，她想要平静下来也不能平静。
乔之晴看到裴东衡出现的那一刻也是有些吃惊，蓦地就把眸光看向了井少篱，后者察觉到她眼里的探视和询问意思，便把她拉到了一边悄声道：”东衡在训练方面是很厉害的，你放心好了。“
看井少篱一脸真诚的模样，乔之晴却显得十分，但人家两眼纯真无暇的，就算她怀疑也没办法。人都已经到了这里来了，总不能再把家人赶回去吧？再者裴东衡的能力乔之晴心里也是有底数的，这个黑道上也是一把手的男人绝对也不是吃素的。况且他对露颜还有异样的情愫在，虽然她心里还是有那么点不放心，可最后还是不再想那么多了。
转过了头来不再去看那边的人，对井少篱道：”那我们现在要做些什么？“
”先最基本的吧，要为你的身体首先考虑才行。“井少篱道。
”跑步机么？“见井少篱将自己拉到一台跑步机前面，乔之晴大抵是猜了出来，其实她蛮讨厌跑步的，特别是跑的一身汗臭，黏糊糊也很不舒服。不过对于她现在这种虚弱体质来说，跑步的确是增强体质的最快捷的方式，再技术性强一点的激烈运动都会很有困难。
”我来控制时速，你觉得这个速度你可以坚持就坚持，不如实在不行一定要和我说，不要太勉强自己
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