宋阳又体会到了除了漫无边际的长跑之外另外一种痛苦——静立。人力有时尽，虽然宋阳昨天已经能在朝武之后跑到正午时刻，但临近正午的那一个时辰却是跟第一天刚开始训练的时候没什么不一样，四肢酸麻手足无力，直到最后感觉不到腰部之下的存在，神智昏沉。
半时辰，朝武结束的鼓声同时在北营和东营传来，宋阳想动却又不敢动，因为赵信告诉他，若要修仙，必须坚持每日两个时辰的静立。
两个时辰？现在才熬过了一小半，宋阳感觉内心有股烦躁，这股烦躁更是让他的全身感觉不舒服。坚持，这又是和自己的一场斗争。但总归比跑步好些，毕竟是站着，对体力的消耗不大。
“宋阳，”赵信的声音略微清晰了些，但很轻缓，“慢慢地调整自己的呼吸，让自己的呼吸渐渐的放慢。”
呼吸？一呼一吸，又能舒缓到哪儿？难不成要深吸一口气憋在胸口，憋不住了再吐出来？这般想着便这般做着，只是稍许，宋阳就放弃了这种让胸口发闷的方法，呼吸有些紊乱。
“静心，不用去想呼吸了，感受周围的风、脸上的阳光…”“风是凉的，太阳是暖的。”“嗯，静静的感悟，感悟风的清凉，感悟阳光的温暖，这便是我们眼中看到的天地！”
赵信轻缓的声音没有再想起，宋阳又陷入了那浑身酸痒的境界。不是黑暗中的孤独，不同于曾经经历过的那种苦难恐惧，又仿佛回到了那恍惚中的梦境，自己成了一口大鼎孤零零的呆在昏暗的屋里。只是大鼎不会身体酸麻，自己却会吧。梦境终究是梦境，不同于现实。
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