落,经身体左侧向后、向上、向前挂至左肩前上方;同时,左掌向里卷腕下穿至腹左前方;目视右前方。
(2)右脚迅速向右前方趟进一大步,左脚随即跟进半步成炮拳步;右手刀由上向前、向下劈出,刀身平,高与胸齐；同时左掌向后、向上摆成亮掌,停于头左侧方,指尖朝劈刀方向；目视刀前方。
7.反身三体式藏刀
(1)右脚尖里扣,重心移至右腿,身体左转,左腿屈膝提起,成独立式；同时,右手刀向外翻腕向后、向上裹脑,使刀背贴于后背,刀尖朝下；左手随转体后由前下落,继而向里接卷腕,贴身上穿至胸部,掌心向外；目视前方。
(2)动作不停,左脚前落成三体式,右手刀裹左肩,转胸前向下、向右拉刀停于右胯旁;左掌在刀行至胸前时,顺右臂里侧捋刀背向前方成立掌推出,掌心向右,高度齐胸;目视前方。
8.进步刺刀
(1)左腿提膝抬起,右手刀向外翻腕向后、向上裹脑,裹左肩拉至胸前;同时左手向下、向里卷腕,继而贴右臂里侧捋刀背立掌推出,掌心向右,高与胸齐;右手刀自胸前向下、向右拉至右胯旁；同时,左脚向前进一大步,右脚随即跟进提起靠于左脚里侧,成右提步；目视前方。
(2)右脚向前趟进成桩步；同时,右手刀用力向前刺出,高与肩平,刀背斜向右;左掌在右手刺刀时回按,附于右前臂里侧;目视刀前方。
9.翻身提膝劈刀
右脚尖里扣,重心移至右腿,身体由左向后转,左脚迅速屈膝提起成独立式；同时右手刀向外翻腕由后上举,刀尖朝下由右肩上向前、向下劈落,刀前部高约与胯平；左掌贴身由下向左、向上摆动停于头左上方；目视刀尖。
10.进步炮刀
(1)左脚向前落步;右手刀向外翻腕上挂至头部左前上方;同时左掌下落附于右手里侧腕部;目视刀前方。
(2)右脚由左脚里侧向前趟进一大步,左脚迅速跟进半步成炮拳步,同时,右手刀从身左侧经后、向下、向前炮出,左手配合右手附于右前臂里侧；刀刃朝上,刀尖略低;目视刀前方。
11.退步提膝裹脑刀
(1)左脚向后方撤一大步成右弓步(过渡性步法),右手刀以前臂和腕力使刀在身体左侧向下、向后、向上、向前挂一周,左手不动;目视刀前方。
(2)动作不停。右脚亦向后撤一步成左弓步(过渡性步法)，同时,右手刀以前臂和腕力使刀在身体右侧向下、向后、向前挂一周,接着向后拉至右胯旁；左掌于右手向后拉刀时,贴右前臂捋刀向前成立掌推出；目视前方。
(3)身体重心移至右脚,左腿屈膝提起成独立式;同时,右手刀向外翻腕裹脑从后向身体左侧向前、向右围身体裹一周后,拉至头右上方,刀尖朝前,刀刃朝上;左掌由前向下、向里卷腕,贴身上穿附于右前臂里侧;目视前方。
十二、进步钻刀
上体右拧,使右手刀向右、向下、向里卷小臂,经腰部向前、向上钻出；高与眼平；刀刃朝上,刀尖稍低,着力点在刀刃前半部,左掌同时经体前向下、向前、向上弧形亮掌,停于头左上方,指尖向前,当右手刀卷臂向前、向上钻出时,重心前移,左脚向前趟进一大步,右脚随即跟进半步成炮拳步；刀到步落；目视刀前方。
十三、蹬脚斩劈刀（狸猫上树）
1.蹬脚横斩刀
身体重心前移,左脚向前垫步,随即右腿屈膝猛力向前蹬出,脚尖外摆；同时,右手刀从右绕背裹脑,裹左肩从胸前向右横斩,至身右侧,刀刃朝右,刀尖朝前,高与肩平；左掌同时由前向下、向里卷臂贴身上穿至胸前,在右手刀向右横斩时,贴右小臂捋刀向左摆掌分出至身左侧,高与肩平,指尖向前；目视前方。
2.落步斜劈刀
上动不停,右脚向前落步,脚尖外摆,左脚随即跟进半步,成退步崩拳步，同时,右手刀向外翻腕由右向身后裹脑至头上方，左掌同时由身体左侧上举,按于右手腕部,向有拧腰,双手合力将刀由左肩上向前劈落,刀尖高与肩平；目视刀前方。
要领：与前动横斩刀是一个连续动作,中间不得有停顿。
十四、进步崩刀
1.刀尖前探,左手握刀柄后端,右脚向前趟进一大步,左脚跟进成左提步；同时,双手持刀向上、向回挑挂至右肩前,两手贴身,两肘贴肋；目视前方(图30)。
2.动作不停。左脚向前趟进一大步,右脚跟进成崩拳步,同时,双手搓把合力将刀向前崩出;目视刀前方。
要领①双手持刀向上、向回挑挂与落右脚提步要上下相随,完整一力。②崩出之刀要借后蹬前趟之劲,以发腰力。③由进步钻刀、狸猫上树到进步崩刀练起来要一气呵成,犹如连环拳的一马三箭,以体现形意刀的迅猛、刚实的特点。
十五、撤步拧身反劈
1.腰向左转,左脚向左后方撤步成左弓步，同时,左手变掌下落,手心向上贴身向左侧摆至左肩上方；右手向里翻腕下沉使刀背朝下；目视右方。
2.动作不停。右脚经左脚里侧向左前方上步；右手刀由身前向下、向左上、向右抡挂反劈,高与胸平；同时,左掌配合右手屈臂卷腕,由右臂里侧贴身下穿,向左、向上摆至头左上方成亮掌；目视劈刀。
要领撤步反劈,要借屈臂拧腰挂刀抡劈之劲,练出步落刀到的整劲。
十六、转身上步劈刀
1.上动不停。右脚尖里扣,左脚尖上步外摆,身体左转回身自右手刀随转体向左平扫,继而经身前翻腕上举缠头,绕左肩外侧行至右肩后方,刀尖朝下；同时,左掌屈臂卷腕在右臂里侧贴身下穿,向左摆起至肩平,指尖向前；目视前方(图34)。
2.动作不停。右脚向前趟进一大步,左脚跟进半步成桩步,同时,借上身左拧,右手刀经右肩上向前斜向劈出,刀尖高与肩平,左掌在右刀前劈的同时回收握于刀柄下端以助力；目视刀前方。
十七、退步拖刀
1.右脚向右后方撒步成左弓步；右手刀以小臂和腕力使刀在身体右侧下挂一周,继而向后拉至右膀旁,刀尖向前，左手在右手挂刀的同时,在体前下落,继而卷腕贴身上穿至胸部,贴右小臂
-->>(第2/4页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）
备用站：www.lrxs.org