拿着手机一边放歌一边跑。
以前练跆拳道的时候,教练在让我们做准备活动的时候是这么做,意外的觉得这样会转移注意力,不会太累,现在这二十圈,只有靠这个撑下去了!
低着头,一边跑一边把手机里的节奏强的歌挑出来,单独作为一个播放列表,然后播放。
看来这20圈就能丢掉我半条命。
向周围打听了一下,一圈大概2公里。
我抽了。
20圈,40000米?!
开什么玩笑!!
但是……有谁敢质疑他的决定?
你?他?
没有吧。所以还是跑吧……
40000米。尽管是慢跑,但是也跑了有将近一个小时。
我好想哭啊……
我也没带水,结果还在大量出汗,没办法补水真痛苦,只有尽快跑完。然后回去喝水了。
一小时后……
我承认我是扶着墙进来的!!
嗓子好像被火烧一样痛。有下一秒就要吐血的感觉。
扶着墙和大树,跌跌撞撞地回到一开始与他约定好的花园里。
“我……回来了。幸村。”
现在完全不是形象的问题了。
见到草地立马就倒下去了。
水泥地坚决不能倒,太痛了。
我身体沾到草地还没五秒钟,就被幸村拽着胳膊直接拉起来。
“幸,幸村。拜托。我没力气站了。让我休息一下。”
“不行!剧烈运动之后不能立刻躺下,站起来!慢慢走两圈!”
还,还走两圈?!我没扑到他身上已经很对得起他了好不好!
侧着头看他的表情。
“……”
我还是去走两圈吧……惹恼灵压全开的神王绝对是无比愚蠢的做法!
“去走两圈,等稍微好一些再休息。”
跌跌撞撞仿佛老驴推磨在亭子外面转了三圈,才觉得好些。
他把水递给我。
打开盖子逮着猛灌。
跑了二十圈,渴死了……我觉得我马上就要脱水了。
可惜我还没喝两口……
“幸村,我的水!”
“大量出汗之后不能喝太多水,对身体不好,而且可能会导致水中毒。”
我彻底歇菜。
不管他到底要不要坐,我直接横躺在长凳上。闭着眼睛。
“冰华,你很缺乏锻炼。”
“……我是经理,只负责打杂,不负责跟着一起跑。”依然没有睁眼。
“但是你的身体真的很不好。”
还是有关网球的,不跟他争。
“那以后多锻炼一些。训练计划是握在你手里的,你觉得怎么样合适就怎么订。”我知道我说这句话是把自己卖了,但是这也是没办法的事情。
休了将近十分钟,嗓子稍稍好些。他觉得可以进行下一项了,又把我拉起来。
天啊我一点都不想动……
“接下来开始挥拍。”
他把护腕和拍子递给我。
撑着站起来,腿都在抖。
看来状况堪忧。
听话的戴上护腕,握住拍子,听他讲解。然后他给我做示范。我依样画葫芦。
他在身后喊数字,我在前面挥拍。
还没挥两下,手腕立刻被他扣住。
“手腕不要下意识动,会影响球的落点。”
“是。”还是听话的好……
“重来。”
好吧,继续……
……
看了一眼表。
挥拍已经持续了一个小时了。
说要挥两百次,按照他数的,我到现在还没进行到30.
我整个右臂都要废了。
没挥几下就被他找出一大堆的毛病,然后人家很淡定的一句‘重来’。
我彻底绝望。
这一小时我挥的数量马上都有两百的翻倍多了,结果人家很淡定的说——没达标的一律不算。
彻底绝望!
(作:我表示自己挥过拍子,最多五十次手臂就撑不住了,吃饭的时候拿筷子的手都抖。老妈还特讶异问我肿么了。我也没敢说……)
手抖得越来越厉害,被他挑出的毛病也越来越多。
这什么时候是个头。
“两百次挥拍必须要在午饭前完成。”
咔嚓一道雷。
各种伤不起有木有!!!
暗咬牙关。
为了自己的爱好,也为了青学的陪练的位置,更为了不辜负他在生病还在教导我的这个情,一定要拼!
“高度不够。重来。”
“挥拍太慢,重来。”
“手腕不要下意识旋转,重来!”
“是让你用整个胳膊的力量,不是让你单用手腕,重来!”
我有点想哭。
从来没有做任何一件事像现在这样被逼得那么紧。
面前的人从各种角度来说都伤不起。
牙齿抵着舌头。有些痛。
但是能把眼泪逼回去。
我不能哭。绝对不能。我绝对不能放弃。
……
……
“结束了。”
靠在旁边的大树上。
拍子早被我用绳子绑在手上。防止滑落。
“辛苦了。”幸村看着眼前脸色苍白的女孩子。
“辛,辛苦的是你。在这里看了那么长时间。都没办法坐着。”现在连睁大眼睛的力气都没了。眼睛里满是疲惫的神色。
颤巍巍的从口袋里掏出手机。
13:32
“去吃饭吧。幸村。”
“好。”
食堂
“你要吃一点吗?”他准备去买饭的时候问我。
摇摇头。
“不了,我不饿。等饿了我再吃。”摇摇头。“我去一趟洗手间。”说着扶着桌子站起来,晃晃悠悠往洗手间走。
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