心玄

    西儿诚挚地要求：“可以听我说了吧，你口才太好，我都找不到见缝插针的机会。既然來了就听听

    我的，可以不打断我吗？”“噢，我來的目的就是听你给我解释。”求助者平缓了下來。

    “地球是美丽的，因为它生物的多样性让我们看到不同的植被，不同的花，我们欣赏到了多样性的

    美丽，通过美丽我们有了丑的对比，让我们感知不同感觉，给予我们情趣的指引，我们感知万物的丰富

    性对我们多么地重要和有趣。如果所有的都一样，叶子、花朵都一样，那我们的世界还有什么样的意义

    ，那我们甚至于连欣赏和喜悦的词汇都会消失。人也是如此，造物的宇宙给了人多样性，所以我们看到

    不同长相、不同肤色、不同性格和思想的人，让我们感觉人和人不同的接触和相处是多么有意思，这种

    差异会造成我们的骄傲，也会造成我们的卑微，会造成我们的高兴，也会造成我们的悲伤……“这一切

    在我们的成长中都转化为情绪和阅历，让我们成长内心和精神，以及外体的对应。这成为了我们成熟必

    须的阶梯。这些不同的状态丰富了我们的情绪，锻炼了我们的心灵。让我们当遇到顺的时候就快乐，遇

    到投缘的人就开心，正因为有了灰色的情绪和态度，我们才更能感觉和珍惜好的情绪，让我们鲜活地活

    着，而不是一个僵尸。我们不断丰富的情绪，包括争吵、沮丧、悲哀、愤怒、快乐、兴奋等等高低状态

    都是神经和精神的波动而产生的振动，让我们不断地激活我们的神经细胞和组织构架。这是一种生命律

    动的迹象。如果所有的人都一样，所有的情绪都一样，那就如同死亡直线的感知，沒有了生命线存活上

    下跳动的频率了。所以我们首先应该感谢这种情绪的存在让我们鲜活地活着。”求助的人沒有打断西儿

    的话。

    “正因为有了人的多样性、情绪的多样性、思维的多样性、性格的多样性，才有了沟通的词汇。我

    们既然知道了事情的本源，那就应该允许别人和自己有不同于他人的做法和想法。一不一致沒有关系，

    我们只要让自己和对方表达就可以了，都允许共同存在，就如同允许不同的花存在一样。既然他存在，

    他就有他的价值和位置。我们常常看不到我们需要的，但那些我们不需要的却是有些人需要的。

    “在人的一生中，我们应该感恩地知道，有多少人会有意无意地原谅我们自己的一些瑕疵，任何人

    都不是孤立存在的，或多或少都要与人接触，得到很多人有意无意的帮助。我们感谢种粮食的人让我们

    不饥饿，但却想不到粮食到你嘴里的这个过程中，还有很多人参与，包括运输工人的工作，这些都是你

    无法直接去感谢的。而我们往往只是先感谢我们挣到钱去有能力买粮食，钱就是你一个人靠　自己挣來

    的吗，钱到你的钱包的流通过程除了自己的劳动外，还有很多人参与进來。因此我们要学会允许不同的

    思想和心灵存在。要善于学会用万物存在的必然和多样性的方式來看待差异存在，更要让包容和慈悲的

    大生命观存在于我们的心灵中，这样我们就会慢慢地改变因为差异而抱怨和愤怒的心境了。

    “所以我们不要愤怒、抱怨和抵触，我们首先要明白多样性的自然观。这样我们就能减少不满和愤

    怒。当然我们很难全部消除这种态度，因为人的出生就带有自我保护的本我意识。我们只是尽可能地训

    练自己让自己更舒服的地在自然中，然后超越自我。”夏末天气还是很热，但是在工作室里有了凉爽。

    心茹为他们续上了水，竹叶花茶舒展着叶脉，静雅安适。

    “很多时候我明白，但我控制不了，训练是什么样的方式？”求助者问道。

    “明白而无法控制是太多人的状态，这是因为我们的教育不够完善，不够适应当今社会的发展。我

    们在成长的过程中沒有学会让自己平衡和平和自己的看法、心态的方法。很多人抱怨父母、社会，父母

    和社会又怨谁呢，是谁造成了他们的无知和无奈呢？抱怨一旦持续下去，就成为怨恨，最后成为炸弹，

    让彼此都受伤。我们总是为谁对谁错去争论不休，而忽略了我们应该在有限的生命中进步。先救自己是

    佛性的开悟，自己得益了，才能做救世主。我们先要学会原谅父母、社会的无知和无奈，把自己当成自

    己的父母，从当下的自我开始学习和认知人性中的矛盾和冲突，找到方法训练自己的态度和情绪，学会

    接受，学会宽容。

    做自己的父母，因为父母是一种榜样，榜样的意念让我们自己更有感召力。”说着西儿递给求助纸

    和笔，让他记录一些方法：“比如至少花三个月时间，在白纸上每天写满一篇‘谢谢你’和‘对不起’

    ，训练自己的感恩和宽容。同样花三个月时间到大自然中观察气候的转换，将不同的树叶、花卉收集起

    來，压在书里，用文字记录它们不同的颜色和形状，写下自己的随想。训练自己舒缓而平和的心态。买

    三本好的格言、警句或是佛法开悟智慧的书，将好的句子反复背诵，训练自己智慧而乐观。看一些心理

    方面的书籍等这些都是方法。”西儿给出了建议。

    求助者用心地记录着，他抬头说：“处于经济发展中的亚洲，尤其是中国，有很多的父母把孩子交

    给陌生人或是老人看管，从而失去了与孩子在成长过程中共同学习和进步、沟通和交流的时机。父母为

    了物质主动放弃亲子的沟通，孩子们被迫放弃彼此之间心灵的互动。所以孩子们时常和父母成为矛盾的

    对立，双方互不认同和理解。久而久之，双方的负面情绪成了习性，也就会时常产生对彼此的愤怒和抱

    怨了。我就是这样的例子，所以很压抑，家里不和谐，外面也不顺心。谢谢您，西儿老师，我回去尝试

    着按这些方法來调整一

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