是停下修炼，专心从梦境之中挣脱出来。然而筑基之事需一鼓作气，现在都准备好了，突然停下，她不甘心！
正在朝风挣扎之际，梦境之中突然闪现了一道微弱的光芒，被这道光芒普照，朝风顿觉灵台清明。自己的神智也渐渐远离梦境。
她太熟悉这道光芒了，她已经数不过来养魂珠帮她的次数，自己现在有欠下明觉一笔。虽然她现在所有的倒霉都是他弄得。想到这里她也没有太不安。不再多想，专心冲击筑基去了。
梅若华将五位高手困在华山顶峰已经有十日。其实她也有点不安，就这么长时间不让他们活动筋骨，他们的身体会不会就这样废掉。她是想收拾一下这些乱闯的人，但不想他们废了武功丢了命。所以，她还是很好心的给除王重阳之外的人换了个点穴方法。只是让他们能活动却使不上内力。
众人被僵硬了十日，身体再好也顶不住，纷纷打起了拳，舞起了兵器活动活动。欧阳锋不是没有想过教训梅若华，可如今内力被制，四个人一起都不一定是她对手。加上这女孩还真的将九阴真经抄了四份，人手一册，还将一册塞给了依然被定住的王重阳。有时间欺负小丫头，不如专心看书。
洪七公活动了几下就跑去弄吃的了。这几天每日每餐都是馒头稀饭，嘴巴都淡出鸟来了。他打了一只鸟，准备烤来吃，到时候请梅若华也开开荤。梅若华这几天吃的也是清粥小菜，华山派女侠的日子也不好过。吃得比他们丐帮都差。
一身华服的段智兴找了块地，打起了坐念起了经。他自问武功超绝，世间鲜少有敌手。为求变得更加强大这才打起了九阴真经的注意。不成想，却败在一少女手里。这位少女还不把超绝武功当一回事，念与众人分享，这让段智兴新生惭愧。
而青衣的黄药师，则吹起了萧。兴致正好。九阴真经确实是世间罕见的高深武学，他争夺这本书也就是猎奇心态和求胜心切。如今九阴真经他都会背了。到不觉得稀奇。只要他专心，不愁创不出绝世武功！
心情很差的，唯独就是王重阳。他倍感屈辱。当年华山派在林朝英丫鬟玉秀的带领下大败全真教。他不仅仅是威信扫地还信心受挫。他的功夫，他的招式全被林朝英破解。这次求九阴真经就是为了战胜林朝英，可却被她的小徒弟给制服了。实在是太糟糕。
作者有话要说：这是补昨天的，下一章杨康出场，然后射雕应该完了。
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