动作 1：正 转：第三步时右脚向左前方45度申直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚用力一蹬惯性顺势弯曲，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。 下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。
2：反 转：第四步左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿（腘窝处）反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈。 下法：右脚点地，左腿向前踢直，向后点地，右脚收回。
3：左勾脚转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，右腿向后打直，身体向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。 下法：左脚脚尖点地，右腿向后甩起右手同时抓高转地旋转360度。右腿向后退一步，右脚合拢。
4：顶 膝 转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，绷脚背脚在杆左侧。右腿小腿胫骨内侧贴杆右侧，依次顶胯，胸，仰头，顺时针旋转2-3圈。 下法：与左勾脚一样。
5：直腿小转：第三步右腿向里勾杆，左腿蹬地甩起申直平行于地面。顺时针旋转2-3圈。
6：卧 鱼 转：第二步旋转一圈，顺势抬右腿勾杆，左脚蹬地吸腿，身体府身向下，右侧腰肌贴管，顺势加速旋转，顺时针旋转2-3圈。飞管
7：曲腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，（身体远离杆）顺惯性双脚脚尖合扰两腿打开，顶胯，身体成三角型。顺时针旋转2-3圈。
8：直腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双手与钢管成三角形，（身体远离杆） 两腿申直尽大打开到极限，顺时针旋转2-3圈。
9：正V小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，（身体远离杆） 双腿向上抬起平行与地面，绷腿尖，申直双膝。顺时针旋转2-3圈。
10：左蹲式小飞：第四步吸双腿，整个身体在钢管左侧，成座姿。大腿平行于地面，小腿垂直于地面，顺时针旋转2-3圈。自然落地（左蹲式也是是所有小飞的下法）
11：反 飞：前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，双腿弯曲，身体在钢管前侧。 下法：左蹲式。
12：反向团身转：身体站在钢管的右侧，左手抓高，逆时针走管，第三步手腿同时，左手向下，左脚落地，右手向上抓高，左脚蹬地，右腿向上甩起。吸双腿逆时针旋转2-3圈。 下法：自然落地，抬臀起身。接下来的我们复习以上所学技巧，将其串连旋转。
13：正转—反转：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，顺时针扫腿点地，右脚点地向右45度抬起，成反转转姿。下法：反转下法。
14：正转—左勾脚：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，右手抓高成左勾脚转。下法：左勾脚下法。
15：左勾脚—反转：左勾脚转起，将落地时，左脚点地，右腿打直，右手抓高，身体向后仰，成反转转姿。下法：反转下法。
16：正V小飞—左勾脚：正V小飞转姿，弯曲左腿，左脚脚踝勾杆，成左勾脚转。下法：左勾脚下法。
17：直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。下法：反转下法。”云菲哥哥耐心的说完。
“好难啊，而且内容好多哦。哥，可不可以慢慢来，不要那么急啊？”云菲抱怨道。
“呵呵，哥可忙着呢！哥最近加入了一个摄影协会，很忙，我把这个教给你之后。下个月你就去学习芭蕾，这个可以慢点学，下个月就已经开学了，你得抽空多学点东西，学习舞蹈对你设计灵感有帮助的，你可以想象一些跳舞的合适什么衣服，也可以通过舞蹈的飘逸，刚柔并济去思考……”云菲的哥哥慢慢的给云菲讲述着。
“什么？芭蕾！你还要我学？哥，你们为我做的已经够多了，别再为我破费了！”云菲感动的说道！
“什么破费啊？你是我妹耶！再说了，你哥哥我都这么天才！这么聪明！你也得做到我这程度才行哦！好了，不纠结了，快点记住动作要点，”云菲的哥哥不满的说道。
“额。哥。我知道你们对我好！但是你们这样宠我，我过意不去。。。。。”云菲很是歉意的说道
“别跟我说那么多了，好好记动作要领”云菲哥哥有点生气的说道
最近云菲的哥哥真的挺忙得。摄影协会最近在忙着拍别人举行一场婚礼的vcr，当他看到这场婚礼时，就想着云菲结婚时他一定要自己帮她拍摄！
就这样把云菲丢在一边了，云菲也很争气。毕竟现在设计再怎么学都那样，无非就是想想怎么样的设计能体现出什么样的气质，什么样的搭配又能体现什么，这些云菲都能自己理解了，所以这段时间云菲就忙着练钢管舞，她想一定要在下个月去芭蕾培训班报导
时间很快。云菲也学的很快。毕竟曾经自己一个人的时候，读书拼命的摸样，云菲永远都不能忘，那是为了生存！现在既然爸妈那么疼自己，自己更得为他们争气了
时间转眼即逝， 没有来找云菲，偶尔打打电话，史密斯教授最近也不知道在忙些什么，总是不见人，打电话才知道在忙公司
很快一个月就过去了，云菲也没失望的来芭蕾的培训地方了！教云菲他们学习芭蕾的是一个三十七岁的老师，叫轻纱梦雪，很好听的名字，也给人一种很轻柔的感觉，可能跳芭蕾的都这样，云菲心里想着
因为云菲是半路插班生，所以轻纱梦雪只是很敷衍的跟云菲讲些芭蕾的起始，其实轻纱梦雪是想要云菲自己知难而退，毕竟对这种半路的插班生，轻纱梦雪一向是不喜欢的，总觉得这些是大多都是有钱的，靠关系的，何况这个云菲还是史密斯来说了声的，自己曾经还是史密斯的学生呢！为什么自己那么优秀，史密斯教授都没有像对这个云菲这么好，所以一来轻纱梦雪就没打算好好教云菲
如果云菲知道轻纱梦雪的想法非得气死，因为学芭蕾本来就不是云菲想的
这时
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