4.易筋洗髓
从山沟出来，悟真子便领着肖遥往自己的洞府赶去。
悟真子也还是个炼气士，没有筑基，所以也驱动不了飞剑凌空赶路。
一路上悟真子也没有急着赶路，而是耐心细致地向前遥介绍一些修仙的注意事项与要领。
肖遥对这些却不太感兴趣，它的兴趣在于法术，所以一路上便缠着悟真子教自己法术。
悟真子被缠得没办法了，叹了口气道：“徒儿，你现在这种体质，是根本学不了法术的。法术是将自己的灵气外放的一种形式，所以灵气是法术的基础。所谓万丈高楼平地起，你现在连炼气都还未开始，体内根本没有一丝灵气，如何能够学法术？”
“那师父你现在就教我修练灵气吧。”
既然灵气是法术之基，那就先打好基础再说。基础不牢，地动山摇啊。
“徒儿呀，修练灵气不是想修练就修练得出来的。灵气并不是天生就存在于你体内，而是存在于大自然。你要修练出灵气，就得从自然中吸取灵气，然后储存在你的体内，比如丹田、筋脉等处。所以要想获取灵气，你就得先舒筋通脉，让自己的筋脉顺畅，使之能够成为灵气存储之所。因此之故，你现在的当务之急是回去泡药水澡，改造你的凡体，锻骨强体，舒筋通脉。”
“原来修真还有这么多的准备工作要做呀。”肖遥吐了吐自己的舌头，“师父，不如我们快点赶回你的洞府，开始泡药水澡吧。”
“你这小家伙还真是性急”，悟真子笑道，“得了，你就先背熟这本筋脉图吧，别到时临时抱佛脚，连自己身上的脉胳都找不准。”
“可是，师父，我不认识字呀，怎么看书？”
“那你还急哄哄地吵着要修练？得了，从今天开始，师父教你认字、背书，不得懈怠。”
悟真子一严肃，肖遥就知道这事没得商量了，一路上便老老实实地认字、背书，两个月后，肖遥终于学会了常用字词，记牢了人体筋脉窍穴，记熟了一副灵气在体内运行的路线图，据悟真子说这是炼气期的灵气运行图，虽然现在肖遥连气感都没有，但这并不妨碍悟真子将这幅运行图教给他，用悟真子的话说，这叫有备无患，提前作好准备。
这样一路学习，不知不觉中，悟真子的洞府就出现在了B眼前。
说是洞府，其实就是个山洞，里面摆了几张石床石凳石桌子和一个蒲团，简单之极。不过好在洞府所在之地有些灵气漂浮，让肖遥呼吸起来异常舒服。
“徒儿，这就是为师的洞府，今后你就在这里跟我修练，不经为师同意，你不可外出，更不可远离洞府。”
“师父，这是为何，这洞里什么也没有，洞外面鸟语花香，生机勃勃，多好！”
“你懂什么？洞外面风景是好，可危险也大，山里面有毒蛇猛兽，还有妖畜，动辄伤人，所以在没有练好本事之前，你最好乖乖地呆在洞里，免得成为它们的口中食。”
一听外面危险，肖遥立即老实起来：“知道了，师父。”
“你走了这么长的路，也累了，就先休息一下吧，为师这就给你准备药水，伐毛洗髓。”
半个时辰后，药水准备好了，肖遥光着身子走进了一个装满青色药水的大木桶，一股脑儿地坐了下去。
药水温温地，很让人慵懒。肖遥泡在药水中，感觉非常惬意。
随着时间的推移，肖遥感到自己皮肤上的毛孔逐渐张了开来，有一股热气顺着毛孔渗进了肌肤，到处乱钻。
肖遥感到肌肤先是发烫，接着发痒，继而疼痛起来，似有人拿着细针在身体里刺钻，忍不住大叫一声，跳了起来。
“干什么？坐下！”悟真子喝斥道。
“师父，痛！”肖遥将感觉说了出来。
“痛也要坐！不准起身！”悟真子面无表情地道：“修真本就是逆天行事，不痛怎么叫伐毛洗髓？徒儿啊，吃得苦中苦，方为人上人，你就忍受一下吧。”
肖遥道：“师父，让我出去一下吧，实在是痛得受不了了。”
“胡说，这种痛苦都受不了，将来怎么修真？你必须忍受下去，如果连这点痛苦都受不了，你立即给我滚下山去，免得浪费我的时间。”
悟真子黑着脸，对肖遥的要求一点也不通融。
滚下山？那不是逐出门墙？
肖遥可不想还未入门就被踢出门，只得尽力忍受那种非人的刺痛，同时尽可能地想办法分散自己的注意力以减轻痛觉。
试了许多方法后，肖遥终于发觉，默想炼气期的灵气运行图最为有效。当他存想这幅运行图时，居然发觉有那么一丝的热气进入了自己的经脉，与此同时，那经脉附近的刺痛感觉则相对减轻了一些。
肖遥立即集中全副心思于灵气运行图，一遍遍地默想，并试着控制那一丝进入经脉的热气沿着灵气运行图运行。
不过他很快发现自己的筋脉真的是狭窄无比，这么细细的一丝热气进入后，居然将经脉完全塞满了。
想起悟真子说的筋脉越窄，以后体内储存的灵气就会越少，相应的法术的威力就会越小，同时释放法术的时间也会较短的教诲，肖遥才知道自己的体质真的很差，师父强制自己泡药水改善体质的作法用心良苦。
悟真子开始还听到肖遥的喊叫，虽然心有不忍，但为了徒弟将来修真的道路稍稍顺畅些，便狠下心来，不理睬肖遥的叫唤。
但过不了多久后，悟真子便再没有听到肖遥叫喊，他细一瞧，肖遥居然坐在木桶中，象和尚一样打坐起来。虽然肖遥的神情不象和尚那样宝象庄严，但绝对也是有模有样，气息悠长。
肖遥这么快就掌握了引气的方法？自己都还没有来得及教他呀，难道自己的徒弟居然是个悟性奇高的天才？
他却没有想到，自己在来洞府的路上曾教过肖遥人体筋脉窍穴和一副灵气在体内运行的路线图，肖遥此时正集中心思，默想手太阴肺经：起始于中焦，向下联络大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少 阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向
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