东方武人

神情有些诧异，道：“云伯您试试打坐运气吧，我来护法。”

    云伯摇摇头，道：“不碍事，你恢复了再说。”

    “我恢复完了。这里的灵气很纯，很充裕。一个周天赶得上平时四五个周天的练气。很难得啊。”

    人食五谷，安能不病，食气者寿。

    楚家的内功，也是通过对天地精华的萃取，从而给养身体的一种方法。练气很要讲究一个环境，这就是为什么练功的人要赶在大清早，选在环境清新的公园。如果周围都乌烟瘴气的，还要拼命纳气，那就抱歉了，练得越多死得越快。

    随着城市化进程加快，很多古老的练气方法都收效甚微，其中都提到一个灵气的流失问题，这也是楚家的核心为什么要设立在荒野之中的原因了。

    两人寻了些生活材料，采摘了一些干果，认了方向，化作两道人影去了。