在旁边防护，虽然最后是倒在了地上，但腿还是很自然在倒下去的同时打弯，就像是突然折断的面条一样很难看很丢人，丝毫没有郑班长的那么潇洒那种气势。
“如果你们再弯着腿，我就把这个东西绑在你们的腿上，相信这个东西对于你们来说都不陌生吧？”郑班长不知从哪里找来一根两头削尖的小竹棍拿在手里盯着我们的腿一阵挥舞：“谁想第一个尝试一下，很管用的。”
我看看自己的腿，再看看班长手里的小竹棍，一股凉意从心底升起：这玩意站军姿的时候用过，绑在腿后面只要一打弯，保管两头尖尖扎到肉里，只是从来没想到还会有这个功能，也不知道是哪个天才想出来的，真他娘的狠！
“全体立正，向右看齐，稍息。。。。。。”看着我们的表情，郑班长把小竹棍背到身后，开始整队，然后让我们前后两米左右一米散开队形，正儿八经的前倒训练开始了。
第一次执笔，谢谢您的阅读和支持！
备用站：www.lrxs.org