进一步，就难上加难了。转身走进自己的卧室，一夜的积累，沈冰感觉自己的身体强度又增加了很多，很想找东西来试试它所能承受的极限。
沈嫣然出来又是一阵兴奋地尖叫，砰砰跳跳个不停。这小丫头，本来就漂亮的像个瓷娃娃，惹人喜爱。现在看起来更加的娇俏美丽，水嫩嫩的犹如雨后含苞待放的花朵，清纯中透出的那丝淡淡的妩媚，让她显得更加诱人，小小年纪就已如此，要是再长大几岁，那还得了？
选择性的遗忘争抢浴室的事，妹妹和芙蓉在卧室叽叽喳喳个不停，兴奋地静不下心来。
最后快到上学的时候，沈冰才又一次郑重的警告道，不要泄露半点风声，否则大家性命不保！沈嫣然虽然现在只有11岁，但失去双亲的她，早就成熟起来，沈冰对她倒也放心的很。
如此平静了两天，胖子也明显的变了，变成白胖子了，他第一次练日决倒是效果颇佳，可能是脂肪比较多的缘故，结果看起来比较明显。身体强壮了很多，皮肤不再像以前松松软软的了，相信只要他持之以恒的练下去，再加上跑步类的锻炼身体，增加自身潜能，说不定胖子就再也不是胖子了。
本来这货就想投机取巧，只练日决，不锻炼身体。沈嫣然和芙蓉也是同样的想法。都被沈冰严辞大骂了一顿。
说来沈冰还真是一个睿智的人，想的比其他人要多得多。混沌炼体术确实可以慢慢淬炼人的身体，但不能激发人体的潜能，不能培养毅力。这也许是这个逆天功法的缺陷吧。
沈冰知道，一个人若是没有坚强的意志，很难有所作为的。他不希望自己的朋友和亲人都是一群懦夫，意志不坚定的人。
而且他猜测，如果炼体术是利用外部环境锻造筋骨，再配合人体内部锻炼，内外协调，可能会收到意想不到的效果，绝对只有益处，没有一丝坏处。
所以沈冰，更是以身作则，逼着三人，天天跑步，练拳，做俯卧撑……胖子的万米长跑也不在话下，有日决改善的体质，配合呼吸之法，跑上万米，虽然也会气喘吁吁，但终归坚持的下去，要知道万米并不是谁都能跑的完的，只要你跑的完，即使是不论名次，也是运动场上的英雄。
沈冰正坐在教室的座位上，低头想着以后的事情，这已是事后的第三天了，
突然，胖子神神秘秘的跑了进来，手里拿着一张报纸，脸上止不住的兴奋。
“哎！沈冰！快看！快看呢！”胖子将报纸一把塞给沈冰，上面赫然写着“飞车党与南天盟近来因争夺地盘，矛盾越来越激烈。飞车党四当家遭暗杀，两家相互偷袭，最后演变成两家在北蒙路旧化肥厂大规模械斗，死伤惨重，大火滔天……，”
沈冰看过，也欢喜的不得了，这样说来前两天的事情，就算不到自己身上了……“
嘿嘿嘿……想不到李叔叔这么大的本事！竟然能策划两帮之争，看样子他还真是大有来头啊！”
“我看也是，我说沈冰啊，你真不知道他的来历？”
“不知道！他从来不跟我说的！而且他是四年前来到这的，很神秘！不管了……今天高兴，放学找芙蓉，咱们吃饭去！我请客！”沈冰这一次可是毫不吝啬，与生命和自由相比，这点钱还真不算什么。
“嘿嘿！好极了！就应该你请！”胖子心头的担忧尽去，恢复了往日的无耻嘴脸。就这样，几人放学后来到了肯德基连锁店……
肯德基在现代快餐业中独领风骚，拥有极高的名声，在中国更是深受人们喜爱，几乎在任何一个城市都能够见到它的存在。
人很多，三人找到一张桌子坐下，沈冰和胖子去柜台点东西去了。两人点了三份饮料，咋鸡腿，和汉堡，站在柜台等待。
沈冰回头看向芙蓉时，脸面可是阴沉下来。因为他看到了一个令他讨厌的人，高强！此人可不是一个好鸟，从远处看好像正纠缠着芙蓉，芙蓉一脸不耐和气鼓鼓的样子。胖子也认识这人，就要过去赶走这只苍蝇。沈冰拉住他，让他等着，自己过去了。
要说高中还是纯真与友情的乐园是不假，至少沈冰有生死交情的胖子，和对自己好的芙蓉。和班里的人相处的也很和谐，大家平日见面也是有说有笑，互相帮助的。
但是整个校园就不好说了，总有那么几个讨厌的人存在，这也是天地之理啊。和人有男女阴阳之分一样的正常。
高二六班的高强，在校园里也算是一霸了。此人老爸是淮安市高美制药厂的大股东，要说高美制药厂几乎可是本地医药行业的龙头老大，其大老板高盛拥有公司百分之八十的股份，本身资产传闻有数十亿，给淮安市的经济增长带来极大贡献。
高强仗着老子有钱有势，在学校胡作非为，偏偏又好色成性，学校领导却不闻不问，甚至保卫科科长的赵德利为了巴结高强，两人狼狈为奸，一丘之貉，祸害了不少人。
原先高强就看上了学校的一个女同学，追求不成，搞下流手段将之迷奸了，可没想到学校不处理还帮忙掩饰，闹到法院，最后也没有被判罪，更何况也没到判罪的年龄。
女孩无权无势，伤心欲绝，从教学楼5层跳了下去。这事在学校闹得沸沸扬扬。高强只是被强制退学。传闻凡是高强看上的女孩，没有能逃脱他的魔掌的。
“我说小妹妹，怎么就一个人啊，让哥哥陪你好不好”高强一副讨好的看着芙蓉，只是眼里不时的露出淫邪的光芒，不停地盯着芙蓉的胸部，他发誓第一眼见到这个女孩，就决定要把她搞到手，太清纯了。
芙蓉也是认识高强的，更何况他看着自己的眼神让芙蓉觉得很不舒服，眼里闪过一丝厌恶“我有男朋友！这里不欢迎你！”
“哦是吗？可以和你男朋友分手，跟我吧，包你吃穿不愁，汽车洋房！怎么样？”高强还是很自信的，过去凭借着金钱也上了不少女孩，上次只是一个意外。
“滚！不要脸！”芙蓉生气了，脸上露出愠怒。
高强脸色一下子变得铁青起来，“妈的，臭婊子！别给脸不要脸！”
“彭！”的一声，高强撞翻了远处的桌子，嘴里流出鲜血，左手捂着肚子，却是沈冰从柜台赶来，正好听到胖子的无耻言行，气愤之下一脚将之踹飞！顿时引来周围的观看。
“你妈的，敢打老子，看我不弄死你！”高强一看是个
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