亲爱的自己，对自己好一点。
悲伤时，不要让自己难受，不要忍着。
跑去洗手间，痛哭一场，哭出所有的悲伤。
然后，洗把脸，面对着镜子中的自己笑一笑。
告诉自己，世上根本没有过不去的砍！
亲爱的自己，对自己好一点。
生气时，不要做任何决定，不要对别人发火。
听一首纯音乐，静静心。
换个角度站在别人的立场考虑一下，
然后，学着控制自己的情绪，试着去宽容他人。
亲爱的自己，对自己好一点。
厌学时，不要去浪费自己的青春。
看一场励志的电影，换回自己的信心。
找回迷失的自己，不要玩物丧志。
告诉自己，有梦想，才有未来，有追求，才有希望。
亲爱的自己，对自己好一点
失眠时，不要去乱想以前那些伤心事儿。
闭上眼，让自己的心，静下来。
过去的，就让它过去吧，学着去忘记。
告诉自己，时光不能倒流，与其回忆过去，
不如努力的追求未来。
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