何人来往和交流。
“你要把自己当做是一个踯躅在人间的幽灵。”但是，10天过去了，夏可可还是没能克服那种紧紧缠绕自己的孤独感。
“我需要融入社会，否则，我无法呼吸。”
夏可可不得不承认，自己不是一个优秀的特情人员。
反跟踪与跟踪训练放在春节。
春节前的一天，在北京建外大街，随着熙熙攘攘的人群，夏可可和欧阳教官，开始了训练课目中的“反跟踪与跟踪训练”。
夏可可整个上午就在建外大街上踱来踱去，偶而也在街道边的小店里面喝上一杯果子汁或吃一块面包。
建外大街是一条繁华的大街，形形色色的人都有。在这穿梭的人群当中，夏可可事先被告知在有两个人是专门跟踪她的，她接受的训练内容就是要在这些人群当中识别和揭露跟踪她的“影子”。
“穿过马路，沿着对面的人行道走，”夏可可被告知说，“在拐角一个报刊亭旁边停下来，看着杂志上的照片；要在一家图文商店社的橱窗前稍停一下。记住你随时随地都被跟踪着，想法认准他们，但是别惊慌失措；不要转身回头，别引进他们和任何别的人的注意。”
欧阳民一再告诫夏可可：“今天你是被朋友们跟踪，明天跟踪你的将是你的敌人。你不知道谁将在香港、上海跟踪你，那时你将不得不独自面对敌人。”
欧阳民这一番冷静的指示和说明旨在使夏可可意识到，一旦她被派遣出去，越过中国国境，她所遇到的将是种种危险和严酷的考验，只有学会成功地摆脱敌人，情报人员才有可能成功地完成所肩负的使命。
然而，第一天的训练失败了。整整一个上午，她没能把“影子”从其他过路人中识别出来。但是，当她回到训练住所时，欧阳民却向她展示了“影子”所拍下的她在报刊亭和在图文社橱窗前活动的几张快照。
就这样反反复复许多次，夏可可在一个星期以后获得了突破性进展，终于第一次认出了跟踪她的人。
从此以后，训练变成了场游戏。
夏可可越来越容易就把跟踪她的人轻松地识别出来了，并趁跟踪人员耍花招用微型相机对她进行拍照的当儿，把他们甩掉。
不久以后，角色又颠倒了一下，夏可可成了跟踪者，开始是其他学员，然后是让有经验的特工老手设法摆脱她。欧阳民不断地告诫夏可可，一个特情人员的生命可以说取决于发现自己被人跟踪的能力，或取决于他在跟踪一个敌人时既不会被摆脱，也不会被认出来的能力。
这种能力训练往往一直要延续到多谋善断、巧于隐蔽已成为特情人员完全自主的条件反射时才能结束。
而夏可可，至今还在接受欧阳民的反跟踪与跟踪训练。
欧阳民训练的内容也和夏可可想像得有点不同。他在训练中，让夏可可参加了跆拳道和瑜伽训练。跆拳道是欧阳民亲自教授，没有花哨的招式，全是最简单、直接、实用的东西，主要教夏可可特种部队的“一招制敌”技术，但与国家安全部行动专家教的东西是纯粹的徒手格斗术，如如何用三个指头让对手断气外，欧阳民教的更多的是如何用日常物品杀人，如用钢笔刺破对手的颈动脉。他还很擅长用绳索或细线从背后勒住敌人的脖子，即所谓的“印度绞杀法”。
“你的身上不能表现出任何军人的特质，跆拳道是防身术，教你这些主要是应付意外。多练习瑜伽，增加女人气质，对你工作有利。”
“这些训练不能改变你的本质，保持单纯的个性和自然随意的习性是对你最基本的要求！”
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