“我们是否相信我们就是最棒 ！我们就是今天可以打破世界记录的人！如果我们光是嘴上相信，但是心里不信的话，我们依然无法进步，无法突破！我们依然离世界纪录很遥远！看一看我们的成绩！我们最快的刚19秒。我们离8.6秒还很遥远！想一想，怎么做你们才可以突破！想一想，好好想一想！五分钟练习时间开始！”范世宇大声道。
又是五分钟练习。练习一过，范世宇又让大家停下站好说道：“这个挑战不是个口号，不是个样子，而是你们要必须实现的承诺，是你们的目标！必须冲破的目标！这一轮，看你们将如何挑战！你们想要挑战吗？”
“想！”所有学员一齐吼道。
“好，这一轮由上轮输的开始！飞虎队，准备！”范世宇喊道。“预备，一二三，开始！”
飞虎队又快速的比完。
“飞虎队成绩17秒45，成绩无效，多数抢报！”通今大师道。
“好，神龙队准备。”范世宇道。“预备，一二三，开始！”
神龙队又快速的比完。
“神龙队成绩17秒34，成绩无效，38错报！” 通今大师道。
“好，两队都有进步。这是好事情。但是还有抢报，错报！那是什么原因？是一个人的原因，还是每一个人的原因，你们要好好想一想！领袖请到中间来。请你们开始作出你们的承诺！”范世宇道。
“我承诺。团队面临任何挫折、困难、甚至失败。我都愿意负100%责任！”李靖道。
“我承诺，团队面临任何挫折、困难、甚至失败，我都愿意负100%责任！”李龙飞道。
“好，践行你们的承诺！开始！”范世宇道。
李靖，李龙飞开始做俯卧撑了！这一次，每人80个俯卧撑！
对于他们来说，这些俯卧撑也不难。80个，很快就做完了。
这时，范世宇说道：“一个团队，每一个人都非常重要。将每次练习当成比赛我们向世界纪录挑战。打不破纪录。方法一定有问题。所以我们要把自己的数字报得最好。这是你对队友最大的支持。领袖要密切注意发现任何细小可以改进的问题。下一个五分钟练习开始！”
第三轮。
飞虎队成绩：16秒12。成绩无效。13，40抢报。
神龙队成绩：17秒21。成绩无效。多数抢报，错报。
李靖和李龙飞分别各做了160个俯卧撑。由于他俩做的速度飞快，这回站起来时。他俩呼吸有些急促。
范世宇道：“向世界极限挑战也许我们压根就没想过这事，可是我们刚才问过我们的领袖，我们只是把他当成一个口号来喊，还是当一个信念来坚持？他们回答是当信念！游戏进行到现在，我敢肯定一定有人在暗暗的庆幸，幸好我没有选为领袖。好，请问一下，神龙队的领袖，你后不后悔当领袖？”
“不后悔！”李龙飞喊道。
“为什么不后悔？”范世宇问道。
“因为我愿意为我的团队承担责任！我愿意为他们付责任！”李龙飞喊道。
“飞虎队的领袖，你后不后悔当领袖？”
“不后悔！”李靖喊道。
“为什么不后悔？”范世宇问道。
“因为我爱他们。他们是我的家人！我愿意为他们承担这一切！”李靖道。
“这是一场真正的竞争，刚才有没有发现你团队的问题？什么样的团队创造什么样的结果。优秀的团队懂得自己的后果！我们要发现问题，找到方法，向极限进军。必须用正确的方法训练我们的队员。记住对手也在进步，下一轮就是第四轮的正式比赛了。320个俯卧撑在等待着你们！记住我们是一个人，我们是一家人！一个人出差错，全军覆没。我们在保持一个很好的进步速度，可是很不幸我们的对手比我们进步的更快，如果在战争中我们不如我们的对手进步的快，我们还是要失败！好。下一轮五分钟练习开始！”
第四轮成绩：
神龙队18秒13，成绩有效。
飞虎队15秒21，成绩无效。34，44错报。
李靖开始做320个俯卧撑。
牡丹堂的灯光暗了一些。这时，范世宇的声音响了起来。“好好地看看这位做俯卧撑的领袖。就是因为你的一点点的失误，就要你的领袖来给你做俯卧撑。你觉得这样公平吗？在平时的团队里，是不是也有这样的一个人在为你做着俯卧撑，就是因为你的失误，他就要责无旁贷的给你做着俯卧撑，他没有任何怨言，没有任何牢骚，就这么默默地做着俯卧撑，你还这么不在意，这么漠不关心！你的领袖要做多少俯卧撑，你才可以全力以赴，全神贯注呢？”
飞虎队的队员们给李靖鼓起了掌。
“不需要鼓掌！”范世宇喝道。“在团队中，你的领导因为你的失误去承担后果和责任的时候，难道你还要去鼓励他吗？你只需要默默地看着他们做俯卧撑，在心里去想一想，在以往的任务中，你有没有因为自己的过失让你的领导为你做过这样的俯卧撑呢？在生活中，又有多少人为我们承担过责任呢？那样的俯卧撑远比这些俯卧撑要艰辛的多，沉重的多！你代替不了他，这是他的责任，孩子可替父母承担责任吗？任务目标没有完成，你的领导受到处分，你可以承担他的责任代他受过吗？不可能！不可能啊！那你要怎么做？你怎么做才可以让他们不再受这样的惩罚！不再承担这样的责任！”
李靖做完了俯卧撑站了起来。他的呼吸有些微乱。
“身为一个领袖，既然我们已经有承诺，我们就要承担全部的责任，不能有任何偷懒的行为，否则任何人都可以当领袖！”范世宇道。“好，各位，现在二位领袖复习一下成功的公式，要获得百分之一百的成功，我们第一必须有百分之一百的意愿，第二必须有百分之一百的方法，第三必须要有百分之一百的投入！各位，事实上，我们两位领袖在指挥我们队友的过程中，有意愿，意愿很重要，但是仅仅有意愿是不够的，我们必须快速地找到百分之一百的方法！口号要喊，但是仅仅是喊口号，绝对是不够的。必须找到正确的方法，各位应该明白，每延迟一轮，我们竞争的对手并不是对面这一群人，而是我们自己！下一轮五分钟练习开始！
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