靠练功，二要节食，你要享受美食也是不能干这一行，吃饭不节制，不但体重增加，腾跳不高，身材也不能保持骨感的美，跳芭蕾是最忌长胖的。”
吴愚虽然也能踢腿、劈叉、翻跟头、下腰、立大顶，还就没尝试过穿芭蕾舞鞋，香香见她总看自己的舞鞋，就脱下来说道：“你试试用脚尖走路。”
吴愚好奇地穿上舞鞋，踮起脚尖，只觉身体千斤重都集中在脚趾上，站都站不住，只几分钟那五个脚趾头疼痛难忍。就是香香姐姐不让她脱舞鞋，她也自己败下阵来。香香说道：“小玉妹，你不要自责，这不是你的错，即使你再能吃苦也不具备跳芭蕾的先天生理条件，不过我不会让你白认识我，我教会你一些保持自己优雅气质，优美身姿的诀窍。如果你能照我的话去做，你就是活到六十岁，也会气质如兰，轻盈灵动，有曼妙的身材。比如，你走路时双肩要往下沉，脚后跟要先落地，挺胸收腹，气出丹田等。总之，我每天闻鸡起舞，你有兴趣就陪我练功吧。”
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