南宫雅志兴匆匆的溜进山洞中，从怀中掏出一大堆的药草，小心翼翼的摆放在石桌之上，深嗅了嗅满手的药材气味，嘿嘿笑着松了一口气。
为了能够潜心修炼，此次南宫雅志足足购买了八个月的药材量，看这模样，他今年剩下的日子，是打算在苦修中度过了。
南宫雅志马步一定，则是古松一般动也不动。
“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”南宫雅志咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
此刻，南宫雅志的双腿不但负重，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。不过负重的存在，也让南宫雅志的重力增加，重心稳了不少，秦羽双腿受到压力越来越大。
达到那种极限状态，需要的就是坚持。
生理极限的巅峰，南宫雅志明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让秦羽进步快了许多。
夜。
南宫雅志闭眼盘膝坐在地上，不断吸收着天地元气，而后转化成真气入丹田中。随后那些真气就四散开来，不断被南宫雅志锻炼淬炼的肌肉则是如同路途饥渴的旅人，不断吸收着天地灵气。
因为南宫雅志的奇经八脉一被封住，真气武凝聚在丹田之中。所以才会四于身体之中，正好 借此来锤炼身体，这也正好让他因祸得福，让他将外家功更快的炼制大成。
一夜过后，南宫雅志睁开了眼睛。
“和我想的一样，锻炼量越大，肌肉吸收的灵气也越多。今天吸收的内力差不多是总量的五分之一多。”南宫雅志脸上有的尽是兴奋，内力散去的速度很快，大部分都是散入天地空间中，只有很少一部分被吸收，现在能够吸收五分之一，已经很高了。
南宫雅志猛然起身，顿时感觉全身充满了力量。
灵气被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
“新的一天到了，继续训练。”南宫雅志一笑，便冲出了山洞。
……
一日又一日的训练，南宫雅志身体也悄悄发生着蜕变，随着年龄的增长，这人体也会上一个飞速提高的时期。
这时，南宫雅志的身体各项机能更加快的提高，他锻炼半年来进步最大的，不但是他身体的发育和骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收内力的概率也高上许多。
十二岁这一年，南宫雅志身高就达到了一米六左右，整个人的实力可以说是翻了好几个跟头。
这锁脉环越到后面，冲破的速度越是缓慢，自从上次购买齐全药物之后，南宫雅志已经闭门苦修三个月，在第三个月的最后几天，南宫雅志这才在偶然间，已经从第五层，跳到了第六层了…
一个月冲破一层，虽然这速度比起前面两个月似乎慢了许多，不过，南宫雅志却是十分满足。
身穿练功服，单单从外表根本看不出来，此刻南宫雅志的双手各有十斤护臂负重，腿上更是各有着二十斤护腿负重，还穿着四十斤的铁背心，整个人等于是背着一百斤，不过这对于极限训练半年的南宫雅志来说，根本不算什么。
“这点力气还差的很呢。”南宫雅志一想到以前见到的外功高手，他就觉得自己差的很。那蛮栋单手八百斤，全身背着千斤估计都是轻而易举，南功雅志和之相比，的确差的很。
一个身体，不但要看力量，还要看柔韧性、速度、爆发力、抗击打能力等等许多。
南宫雅志力量上不及一个大力士，可是单单论速度，一些外家功的蛮汉甚至都不及南宫雅志，南宫雅志的速度是非常快的。而且他的身体柔韧性也很好，远超一般外功高手。
一个木桶盛水，不是看最高的那块木板，而是最低的那块木板，平衡很重要！
一眼看去，南宫雅志整个人就犹如充满力量的豹子一样。
半年的锻炼，加上身体发育，南宫雅志的个子也有一米六了，南哦雅志也从孩童晋级成少年了，而且还是一个比一般成年人都要厉害的多的少年，此刻这个少年正在沉思。
“师傅，外功锻炼，首先要锻炼出一个完美的身体，而后通过这个身体再学习各种战斗之法。不过战斗厮杀的办法不是一日两日就能学完的，我现在应该开始学了吧？”
秦羽眼中闪烁着睿智的光芒看着镜湖老人问道。
“嘁，不就是想从我这里编到功法嘛…”镜湖老人白了南宫雅志一眼，精明的镜u老人，直接揭穿了他的目的。
被揭穿心中目的，南宫雅志也不尴尬，耸了耸肩，双眼巴巴的望着镜湖老人。
“功法有什么了不起的？等你以后学会了炼丹术，高级功法，直接有人抢着给你送上门来。”镜湖老人淡淡的笑道，全然不顾南宫雅志那幽怨的小脸。
“可我现在就需要高级功法啊，师傅！”南宫雅志郁闷的道。
瞧着南宫雅志郁闷的模样，镜湖老人大笑了两声，摇了摇头，这才戏谑的笑道：“算了，谁让我摊上你这可怜徒弟呢？为了你以后不被人打成残疾，我便教教你吧。”
闻言，南宫雅志精神一振，他很好奇自己这神秘师傅究竟能摸出什么等级的功法。
“现在你实力不强，便先教你一种以攻击力著称的功法吧，这功法要求不高，即使不用内功，应该也能发挥出一些威力。”镜湖老人微笑道。
“地阶什么级别的？”听着是地阶功法，南宫雅志双眼一亮，舔了舔嘴唇，急忙问道。
“地阶中级吧，我记得这功法当年还是一个人哭着求我收下的，不过我对这东西不太感兴趣，要不是实在是被纠缠的烦躁了，我也不会答应帮他炼制丹药。”镜湖老人漫不经心的道，那副轻描淡写的模样，就如同是在说着地上的垃圾一般。
“地阶中级？哭着求你收下？”脑袋之上垂下几条黑线，南宫雅志心头有些受打击，自己家族中被奉为家族绝学的最高功法，也不过才地阶初级，而镜湖老人随口一张，便是地阶中级…这种强烈的反差，实在是让南宫雅志有些哭笑不得。
“闭目沉神，我传给你。”随意的吩咐了一声，镜湖老人手指点出，然后轻轻的触在了南宫雅志额头之上。
脑袋微
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