第一百三十七章 太极
尹飞在房间里面跟着那些身影不停的扭动着身躯，但是却似乎不能体会到一些真髓。
“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合。”老者的话渐渐的飘进了尹飞的耳朵当中。尹飞一凝神，深深的回味着老者的话。
等到他睁开双眼的时候，那些身影早就消失了。老者站在他面前，一脸和蔼的笑容。
“孩子，记不得，慢慢来！”老者微笑着对着他说道，“来，跟着我打！”语毕，老者慢慢的起势。
“太极拳以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持疏松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，圆活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。”老者一边打，一边为尹飞讲解着。
尹飞也跟着老者轻轻的舞动着身子，似乎是领会到了其中的奥秘，身法也渐渐的和谐了起来，看着有了几分神似。
“动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺， 处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。”老者早已退到了一边，看着尹飞独自的打着拳法，然后悉心的对他讲着口诀。
“尤其讲究“听劲”，通过身体触觉，来判断对方力量的大小、方向、部位，并及时做出反应，如对方刚力来打，我则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。”老者继续说着，但是尹飞却慢慢的有些迷糊了。
“好像，有些不懂了。”尹飞停了下来，带着一丝歉意的望着老者。
“当然，你要是一下子能领会到的话，那还不就是个习武的天才了！”老者哈哈一笑道，然后脸上划过一异样的神情。
“重生之后的你，应该有这个天智！”老者好像是自言自语道。
“什么天智？”尹飞好奇的问道，毕竟他自己就是个奇迹。
“三花聚顶！”老者捋着胡须淡淡的说出着四个字来。
“三花聚顶？”尹飞疑惑的挠了挠头，显然是不明白老者在说些什么。
“待我打通你的七筋八脉，助你开发这旷古的潜能！”老者说完，便突然移动到了尹飞的身边。尹飞直觉眼前一白，两人便来到了那个白茫茫的世界之中。
“盘腿坐下，运气丹田，全身放松！”
尹飞照着老者的话，慢慢的盘腿坐下。老者双掌拍着尹飞后背，然后一股气流便开始在尹飞的胸腔之中游走开来。
尹飞只觉一股真气深深的冲击着他的胸腔，感觉整个人都要炸开了一般。
不知过了多久，老者似乎有点累乏了。
“好了，老夫已用百年的功力，为你打通了任督二脉，以后就要靠你自己了！”老者慢慢的站起身，摇晃了几下，然后坐在了石桌旁的石凳上。
“前辈，你没事吧？！”尹飞急忙站起身，跑过去扶住老者。
“没事，老夫毕生也就为你而活，现在也算安心了。”老者对着尹飞轻轻一摆手道。
怎么听着老者的意思是说他就要离去了什么的，尹飞有些担心的望着老者。
“放心吧，老夫还不会死的！”老者哈哈一笑，轻轻的拍了拍尹飞的肩膀，“今晚你就好好的休息一下，明早日出之时，好好的练功！”
第二日一大早，尹飞就被老者给叫醒了。此时的张雨萱还沉浸在这如梦如画的山间美景当中；完全不知道尹飞是如此的繁忙。
“练太极，必须知道内家口诀。一练拙力如疯魔；二练软绵封、闭、拨；三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧；五练心肝胆脾肾；六练筋骨皮肉合。你都记住了吗？”老者站在山头对着尹飞说道。
“嗯，我记住了！”尹飞对着老者一点头，望着那缓缓升起的旭日。
“意要身正直，十趾抓地牢；两膝微下蹲，松胯易拧腰；两肘配两膝，八方任逍遥。”老者一边打，一边说着。尹飞心领神会般的跟着老者舞动着身体。
“发力，始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。”此时的尹飞早已完全的融入到了拳法口诀当中。
旭日的光辉将两人的身影投影在了那如画的丛绿当中，张雨萱不知道什么时候起来了，望着远处那两个舞动的身影，好像是在看一张美丽的图画一般。
“身法，意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶；抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。”不知何时，老者竟然已经在和尹飞推手了，太极的要领就在于推手，在推手当中寻觅其中的奥秘，也是有助于练习者进一步领会其真髓的。
“实战之中，不为先手，却为先手。步型，弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。
”老者对着尹飞一摆式，似乎是要开始进攻了。
“上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。”老者一边念着，一边对着尹飞袭来。尹飞跟着老者的口诀，和老者纠缠在了一起。
两人的动作甚是和谐，看起来身动而形不动；人动而意不动；手动而腿不动。构成了一幅绝美的画面。
等到两人回到小屋的时候，张雨萱早已弄好了饭菜等着他们了。尹飞突然冒出了一股难以形容的情愫，好像这隐士的田园美景，就如自己的末世生活一般。
张雨萱看着向她走来的尹飞，竟然是举起衣袖，轻轻的为他擦拭了一下额间的汗珠。尹飞对着张雨萱温柔的一笑，张雨萱含羞的低下了秀眉。
“你在这里也停留不了多少的时间，这么短时间内，你能够领会这么多也算是奇才了。明天吧，你就可以离去了。”老者一边吃饭一边说着。
“这么快啊？”尹飞都还没有说话，却被张雨萱的话给惊了一下。
“小姑娘难道还想多呆几天？”老者对着张雨萱和蔼的笑道。
“我，只是，只是很喜欢这里
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