洛弗有看了看拉奇和再一旁没有说话的帕森，想了想之后仔细的打量了一会儿后道：“今天你们还是就在家里修炼吧，后天我们再一起去逛街，买些路上需要的东西。今天我去给帕森买一些衣物，顺便去佣兵那里看看有没有佣兵一星期之后出发向米蒂利尼的，没有的话我就发一条任务！”
“谢谢克洛弗爷爷。”听见克洛弗要给自己买东西，坐在一旁的帕森笑道。而克洛弗看着帕森的笑容，不由的也慈祥的看着帕森笑道：“好了，你们今天就在家中，午饭的话，如果我回不来你们就到外面吃一些。”
“好的。”拉奇和帕森两人听见之后也没有什么意见便应道。
在商讨了这些之后，三人便走出了餐厅，拉奇和帕森将克洛弗送到了门口之后，克洛弗便叫他们回到了院子，独自向商业街走去。
安排有了，拉奇也放下了心来，对于到米蒂利尼的事情，拉奇一开始并不想让克洛弗一起去的，不过想到克洛弗一个人留在帝都也不怎么好，所以也就没有提出。
现在克洛弗会与他们一起离开，而这座宅院也会变卖，拉奇也想通了。五年的时间很长，而且克洛弗已经老迈了，不再适合独自一人留在帝都这个深水区，在其他地方养老也是一个不错的选择。
“拉奇，那我现在应该做什么？你说不能再按照那个训练了～”两人回到院子后，帕森看向拉奇询问道。
而拉奇一听，这确实是一个难题，帕森现在身体现在看上去并没有什么不妥，但是受到的伤害还是存在的，多久能恢复也是一个问题，只能先降低程度训练，不能在继续那个极限训练了。
想到这里拉奇说道：“现在是早晨，你先围着院子跑五圈，然后蛙跳三圈。休息一会儿之后你再做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。就这些，午饭前后你试着感应一下元素，看能不能感应到。下午也是同样的训练，晚餐之后扎马步一个小时。”
对于战士，拉奇只能了解表面的东西。而军队中几乎都拥有斗气的战士，那些人等级并不高，所以基本上他们的训练方式也流传了出来，不像法师一样被控制得非常的严密。至于高阶战士的东西，拉奇倒是查询过，但是图书馆也同样限制了阅览权。
“……什么是俯卧撑？”帕森看着拉奇疑惑的问道。
听见帕森的询问，拉奇才突然想到这个世界的名称不一样，随后道：“……好吧，我你照着我的动作就行了，要标准！”随后拉奇依依将刚才自己说说的东西做了一遍。
现在的帕森虽然身体有些受损，但是并没有妨碍到他的正常生活，而且适当训练能让他的身体更容易接受营养。虽然听上去有些多，但是对于现在帕森来说完全没有问题，因为并不是所谓的极限训练。
“就这些了！你先去跑步吧，我冥想了。”拉奇将刚才的动作每个动作重复了三次之后道。
“拉奇你懂得真多！”帕森看完了拉奇做的这些动作，他不由的赞叹道。而拉奇白了他一眼后道：“书中自有黄金屋！”说完之后便不在说话，直径盘膝坐到草地上闭上了双眼。
而帕森也没有在说什么，看见拉奇开始了冥想，他也开始围绕着院墙跑了起来。
帕森觉得这些东西都非常的简单，对于现在的他来说完全没有压力。虽然不知道这些动作具体的用处是什么，但是他还是不知不觉的按照拉奇的吩咐训练起来。他对于拉奇不知不觉的信赖，他自己也没有发现。
而拉奇此时正在和天地中的光元素奋斗，看着那一点一点增长的经验他非常的开心，按照三枚神元素和自己精神力的回复方法，或许在九月之前他就能成功的升到二级，这让他非常的开心。
经过昨天的事情，拉奇也缓缓的接受了帕森，不再像以前一样有很大的排斥。毕竟帕森是他到了这个世界之后，接触得最深的同龄人。
每一次帕森主动接触他，他都会被动的接受，而不会像其他人一样排斥……第一次见面就骂了帕森，他在昨天之后就有一些愧疚了。看着帕森单纯的样子，不会拒绝，也不会反抗，他不由的会去轻微接触帕森，就像抚摸帕森红色头发一样。这些东西，连拉奇自己也不知道。
时间过得很快，当拉奇睁开双眼的时候，帕森正坐在他的一边，学着他的样子盘膝做在草地上，感受天地中的元素。
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