比赛结果出人意料的整齐，以忍足侑士为代表的一干正选都在7分钟内领了便当，总算迹部同学争点气，硬是打了将近半个小时，才被苍井教练打败。
“喂，别那么颓废好不好，你又不是完败。”苍井凉和迹部比完后特意去安慰他。“要不要我拉你起来啊？”他居高临下笑眯眯地看着躺在地上的迹部同学。
迹部白了他一眼，对于那张明显地写着“我在幸灾乐祸，我就是要往你伤口上撒盐”的脸选择无视。
“哼，本大爷总有一天会打败你的！”迹部景吾站了起来。
“我很期待噢，”苍井凉眯起那双丹凤眼，“不过要尽早，要不然等我七老八十了我害怕握不动球拍。呃，不会，等我握不动球拍的时候你大概也不会好到哪去吧？”
众人沉默。迹部同学在忍耐~~~~
“每天绕操场跑200圈，引体向上200个，仰卧起坐200个，俯卧撑300个，蹲跳起300个…… 教练，你这是要谋财害命啊？！”向日岳人目瞪口呆地看着手中的训练计划书。开玩笑吧，你当我们是机器人啊？！
“别那么紧张嘛，这又不是我给你们定的训练计划，我只是打了张立海大正选的训练菜单给你们看一看而已。”苍井凉挑了挑挡在眼前的头发，眨了眨那双略带狭长的丹凤眼，嘴角微微一扬。美则美矣，就是看得正选们有些心惊肉跳。“我们的目标是全国大赛NO。1。是吧，迹部？”
“那是当然！本大爷今年一定会带着你们把奖杯领回来的。”迹部景吾想也不想地回答。
“真是有信心啊！我也相信冰帝今年会打败青学立海大的。所以嘛，”苍井凉嫣然一笑，“用立海大的计划怎么行，我们最起码也要翻一倍嘛。”苍井教练微笑着扫了眼石柱们，接着又说：“今天是我当教练的第一天，为了和大家友好相处，我为每个人都精心挑选的礼物哦。”说着，他从身后拖出一个箱子来。
“是蛋糕吗？”慈郎闻到了一股香甜的味道。
白痴，你觉得他会这么好心吗？众人沉默地看着第一只冲向大炮的小羊。
“打开就知道了。”苍井教练笑眯眯地看着小绵羊。
绝对有阴谋！众人更加肯定了心中的想法。
“哇，果然是蛋糕啊！”慈郎小绵羊兴冲冲地从箱子里拿出一块蛋糕，张嘴，咽下。
一，二，三，众人在心里默数。
三秒过后，“啊！”小绵羊大叫一声。果然蛋糕里有毒吗？众人心想，好狠毒的人啊。他们很想说好狠毒的女人啊，这样比较顺口，但是可惜，那个狠毒的教练只长了张女人脸，不，还有一个比女人还要狠的心。
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