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重生联邦女特工

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第二百二十三章 真正的马步第(2/2)页
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她还是有怜悯之心的。

    这个小胖子在一瞬间,就把早晨遭受的磨难,忘记的一干二净。顾若曦在他眼中,就宛如女神般的存在,但这种感觉,也就持续了十几分钟……

    随着越来越多的人受不了,顾若曦都一一喊了暂停,让他们站起来活动筋骨。好多人揉着发酸的膝盖,心中却有些嘀咕,这小顾教官和上午完全截然相反,像是变了个人似得,怎么变得这么好说话了……

    学员们心里有些惴惴,只感到哪儿有些不对劲,但又说不出来。顾教官现在,未免对我们太好了点吧……

    到了最后,只有寥寥几个,还在那坚持着,他们脸带着骄傲,因为站马步也是一种实力的体现,他们无疑比这帮学员优秀的多。

    顾若曦又再次走到了一脸傲然的傅岳含面前,面无表情道:“感觉怎么样,这马步这样蹲久了,对身体有好处吗?”

    傅岳含愣了一愣,他完全没想到小顾教官会问他这个问题。对于扎马步,好多教官都说过,能锻炼人的性子,还能让人的下盘变得扎实。

    傅岳含把教练说的这番话,一字不漏的说给了顾若曦听,却没想到小顾教官嗤之以鼻的道:“你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。以前的教官怎么说我不管,但是你们这马步,在我眼里就像站浮雕一样,完全是很无聊的行为……”

    “站出个马来?”傅岳含听不明白,他感觉这个小顾教官,和以前的教官真的很不相同。

    “你看见过人骑马没有?”顾若曦没有了笑容,“人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的炼体根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”

    “人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”

    “还有这个道理?”傅岳含从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。

    顾若曦的声音逐渐变大,传进了每一个学员耳中:“大家都看好了,看我是怎么蹲的。”

    说着说着,她不由放低了身子,也扎了一个马步,只不过她和刚才所有学员做的都不同,只见到她身体轻微地一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样,姿态看上去漂移凌然,比刚才死板的蹲着,无疑好看了许多。

    “来,都给我这样蹲着。”顾若曦做了示范,让所有学员都跟着学了起来。(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点(qidian.com)投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。)
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