全身请飘飘的，随着时间的推移，段尘的脚是越来越不听使唤了，直哆嗦，额头上的汗水随脸颊滑落，衣服也渐渐湿透了，可是柳识却轻松惬意的跑着，仿佛闲走一般轻松。
“快，跑起来，快……，就这样还炼体？，不是说爬山吗？”柳识催促着，讽刺着。
听着柳识的话，段尘努力的想要抬起双腿，再往前踏上一步，可是……
“没力了，没力了，”段尘此时感觉到自己的双腿重达千斤，根本提不起来，更别说跑了，就在这时，段尘脑海里好像出现了一个声音，
“尘儿，加油，坚持。”这声音，对是爹的声音。
“爹”段尘此时闭着眼睛，牙齿咬嘴嘴唇，双手紧握，心一横，快速的提动着双腿，一飞奔一般的速度跑了出去，当踏出这一步时，段尘突然感觉一身轻，呼吸顺畅了很多，大腿也没了之前的酸沉，感觉爽到底了。
“这就是突破生理极限的感觉吗？太爽了。……”段尘暗自想着，速度也更加快了起来。
在一旁的柳识看见段尘的这幅状态，嘴角稍稍上扬，露出一丝微笑，他知道段尘突破了生理的极限，坚持下去了。
历经两个时辰的‘爬山’，在中途，段尘两度突破生理极限，段尘终于回到了之前出发的地方，一回到隐居谷，段尘便到在了地上，摆出一个大字型的姿势，感受贴近自然的好……
“太爽了，太爽了……”累过之后才能够感受到能够好好休息一番的舒适。
“起来，谁允许你躺下了，”柳识走过来，将段尘赶起来。
“柳叔叔，让我躺一下，就躺一下吧，我太累了。”段尘闭着眼睛说道。
“好吧，我让你休息，……”柳识走到段尘的身边，伸出食指和中指，一下子点在段尘的笑穴上。
“哈哈 哈哈，哈哈 哈哈 ”段尘毫无征兆的笑了起来，想跑，却被柳识的大手按住，只能“哈哈，哈哈，哈哈”的大笑。
“哈哈，柳叔叔……哈哈……我不休息了，……哈哈。我要锻炼身体，，锻炼身体了，哈哈，哈哈。”直到段尘都笑出了泪水，这才跪地求饶。
柳识放手指拿开，然后对着段尘说道“看你小子还休息，去，给我倒立一个时辰。”
“不就是倒立吗？小儿科。”段尘看着柳识就像看到魔鬼一样，悄然的走向立柱，开始倒立起来。
因为柳识知道，刚刚的长袍，只是让段尘的双腿突破了生理极限，并没有让段尘的手臂突破，所以才要求段尘倒立一个时辰。
是一炷香的时间，段尘是轻松惬意，还有空与柳识聊闲话，可是逐渐的，变没有了刚开始的潇洒倜傥了，手不停的颤抖，脑子里大量充血，让段尘的闹胀痛，整个小脸胀得通红，手酸痛，闹胀痛，终于，段尘还是直直的掉落了下来。
“上去，快，马上……“柳识催促道。
段尘只好再次倒立起来，忍受住烟花脑胀的痛苦，直到一个时辰结束。……
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