蓝梦语心下也点头，还是跟聪明人说话最实在啊！当下也不想那么多了，用最原始的锻炼身体的方法，扎马步！
好吧，这也是当时训练旭日的时候的方法，只不过现在稍微要比旭日要轻松一点，每天加一点点时间，今天第一天只扎半个小时，扎完半个小时后，便在媚娘的热水里加入一些舒经活络，缓解疲劳的灵草，这些灵草分别是，舒络草，美兰草，温皮草等等一些药性非常温和的药草。最后吃下花枫泾所熬制的药膳，补足身体中的元气。
效果虽然不能让她变成修士那么矫健，变成普通凡人那样就可以了，只要不是风吹一倒就OK了。
而媚娘呢，什么也没问的秉承，蓝梦语要她做什么，她就做什么，即使刚开始扎马步非常的累，非常的辛苦，但是还是咬牙的坚持了下来。
当结束后，泡在热水里，感受着肌肉的酸痛和身体的疲劳也因为热水里的药草关系，随之消失，随后感受着身体有了那么一丝力量，此后她更加的深信不疑的蓝梦语让她干嘛，她就干嘛，毫不含糊。
而在泡完澡之后神清气爽的媚娘，慢慢地吃着花枫泾的药膳，这时候媚娘的房门再次打开了。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。)
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