细雨下满了一个白日后，又与黑夜衔接在一起。
依然是有雨的暗夜，依然是空荡荡的山谷。满世界的漆黑，包裹住了山包上星星点点的亮光。
吴江龙绻缩在单兵掩体内，手里掐着半截烟头，用力嘬了一口后又递给靠在另一侧的新兵牛强。两人谁也没说话，你一口，我一口地吸着。
雨丝在薄塑料布上渐成水流，顺着一侧淌到了掩体内。
吴江龙伸手在土壁上掰了块湿土，单手揉捏。一会功夫，这块湿土便被他捏成了湿泥，看看粘性差不多了。吴江龙抬手把它堵在水流入口处。
新兵牛强抽完一口烟，掐着烟头，两眼瞪的老大，静静地盯着吴江龙一举一动。
“你看我干什么，不睡觉。”吴江龙觉得新兵牛强有些小题大做。
“班长，你能讲讲你这不，按说每人一个掩体，可这个牛强害怕，好说歹说，非要跟吴江龙钻到一个掩体内。交换条件是，给吴江龙一根烟抽。好像吴江龙就值这么一根烟钱。来就来吧！吴江龙不知啥时学的有涵养了，可能是一当官就起了变化，虽然是个最小的战斗小组长，风格与以前也是大不相同，最起码不能单干了，还要顾全大局。
“班长，反正也睡不着，就讲讲呗！”牛强说着，又从身上掏出一根烟，递到吴江龙跟前，捅了捅，“还有一支。”
“你小子烟隐还不小！快点抽，”吴江龙没有接，抬头向外看了一眼，“一会班长过来，全部没收。”
“班长，我本来不抽烟。听说，打仗前抽根烟，准保思想稳定，不慌。”牛强涎着脸说。
“瞎说，那都是人编的。”吴江龙又闭上了眼，“抽完快睡，一会到岗了。”
掩体外响起轻微脚步声，越来越近。脚步声到吴江龙掩体外边停下，有人喊：“吴江龙，上岗了。”
吴江龙睁开眼，瞪了牛强一眼，“都是你首先声明我现在在这里不是做什么广告，也不是为了拿你的分来点击你的，我是一心想帮你，
当然你如果感觉好，应该采纳我的回答，下面是我辛苦总结(不是复制)出来的经验，希望你认真看下去，并且有时间定期阅读，
一这给自己制定戒SY计划，希望你早日戒掉SY，早日健康！ SY的快感真的不需要我们付出任何代价吗？
答案是否定的，看看戒色论坛上诸位难兄难弟的痛苦经历吧！
后果是严重的，不仅要付出代价，而且有时代价之大超出了我们的想像 在每个人开始SY的时候，一般都是十几岁，二十来岁左右，
这个时间段，正是人一生中身体最强壮，恢复力也最好的时候，所以SY几次，几十次，几百次，甚至上千次，有些天禀好的朋友的身体还是表现的很正常，没有出现任何不适的症状。
然而，您要小心了，千里之堤，溃于蚁穴，自从您沾上SY（健康之蚁穴）后您的身体已经开始变化，
您每SY一次，这个蚁穴就扩大一些，但这个身休健康方面的变化，我们一般人是看不出来的，非要有经验的人才行(大家知道，一个好的医生只要看你一眼就能说出你身上的某些隐疾) 就像中老年人得心脑血管疾病，
也许是六十岁时才发病，但这并非是他们在六十岁才得的这个病，而是在二十来岁时，疾病的因素就开始在体内积累，只是个人的身体没感觉罢了，平时还自以为是很健康的，没什么毛病，可是积累到一定程度，
疾病一旦发作，不是归西天上天堂，就是偏瘫在病床 说SY无害的人，多数是二十岁左右的年青朋友，二十岁，正是人一生中健康的颠峰时期，自然难以感觉到SY所带来的危害，
可是等到三十岁以后，身体逐渐开始衰老，你才会明白健康的重要性。不要把自己最顶峰时的健康状况当成是可以保持一生的状态。 SY，其实就是拿你将来的健康换你现在的快乐！
有的朋友可能会说，他们那是长期SY（几年十几年）的结果，我刚开始SY才半年，我再做个一年两年，以后就不做了，估计对身体也没大碍吧！错！错！错！
你以为这个SY你说不做就不做啊，要知道SY是一个让人上瘾的东西，你的SY史越长，你的瘾就越大，想要戒除的难度也就越大，它会变成一个你的生活习惯，而我们日常生活中，最难改的就是习惯了。
所以，早一天戒比晚一天戒要好，不要太相信自己的意志力，以为自己的心理控制能力很强，说戒就能戒掉。
看看 戒色论坛 上的兄弟们，什么人没有，考研的，读博的，信主的，学佛的，相比较而言多是在常人中优秀的人，有几个是说戒就戒掉的？
基本上都是几番折腾，几番滚爬才从SY的泥潭中跳出来，戒SY的过程可不是想当然的一帆风顺，你要说戒就能戒掉，那大伙还做这个戒色论坛干嘛？
就是因为大家都感到戒SY很困难，很容易把自己的自信心给打掉，所以才建一个论坛，难兄难弟之间可以相互鼓励，相互加油，携手走出这片人生的沼泽地。
有的朋友会说，我都二十几岁了，等我结了婚，就不会再有SY了。呵呵，您说这个话可能有些早了，很多朋友在结婚之后，照样还是有SY，
因为这是一个你长期形成的习惯，既然是习惯就会有惯性，不会随着结婚就戛然而止，并且SY更多的是沉浸在性幻想中，与夫妻间的做爱并不完全相同，
有些朋友因为习惯了SY，结果婚后对夫妻间的性事反而没兴趣了，不仅伤害了自己身体，也影响了夫妻间的感情，何苦哉？ 还有的朋友会问，
我虽然有SY，但是平时一直坚持运动，膳食合理，睡眠充足，这总应该没事吧？当然，适度的运动，合理的饮食，充足的睡眠，这些是人类健康的基础，是每个人都应该注意的事项。
但你做到了这些，不代表你就可以补充因SY而带来的能量流失。人身三宝，精气神，虽然这个精不仅仅是指精液，但精液的确是个重要组成部分。
而精由肾所生，肾为人体先天之本，所以精液其实是上天赐于我们的一种宝贵的生命能量，对人体是极为重要的，您既然平时这么注意养生之道，却为了得到瞬间的快感，
而把平时积累的能量在数秒内白白浪费掉，
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