说中说的那么玄乎，什么先天，什么内丹了。只是把身体的基础打得更加牢靠。因为奇经八脉的作用就是沟通十二经脉之间的联系；以及对十二经气血有蓄积渗灌。
张师傅说了一大堆，钱峰就听懂了两点，第一点，自己的基础功法只是一个打基础的东西，修炼以后只能让身体更强壮，气血更充足。第二点，要想更强大，就要逐步冲级，一点一点的打通身体里的经脉。
听着张师傅讲了半个多小时，钱峰心里着急的火燎火燎的，终于，又过了十多分钟后，张师傅说道：“脱光你的上衣。”
“在这里？”
“废话，在更衣间。”
钱峰左右望望，赶忙跑过去，把衣服还有背包放到一个柜子里。确定不会有人从外面进来之后，走了出去。
“盘腿，意沉丹田。”张师傅一边说着，一边把手放在了钱峰小腹的位置。
不知怎么的，钱峰只觉得自己的小腹位置暖烘烘。
“别分心，脑子里想象着内气跟着我手指点的地方走。这里、这里、对走这里…….”
张师傅一只手按着钱峰的小腹，另一只手则不停的在钱峰的身上点着。整整一刻钟的功夫，从丹田出发的一团暖烘烘的东西就在身体里转了一圈。
随即钱峰就听见：“好了，可以了，我在你的身体里留了一丝内气，运行的路线你都已经知道了，这次只是顺着经脉的路线运行。这一路也就是基础内功的第一层，一共有九个重要穴位，什么时候你能把九个穴位都打通了，第一层也就练成了。我这点内气只能保存一天的时间，而且行走的只是伪脉，如果你不好好的巩固，今天的钱就白花了。等你练成第一层，就有了初步的内视，到时候后面的运行路线就能看见。行了，这一次一共五十五分钟，加上我的那丝内气，算你一个小时，一共六百点。”
钱峰赶忙跑回更衣室，拿出了六张一百点粮票。
“穿上衣服，嗯，现在距离下班时间还有二十几分钟，你熟悉一下刚才的路线，等到铃声响起的时候就出来，顺便帮我关上屋子。哎对了，如果你有元石，每次行功的时候可以把元石握在手上。嗯，希望你以后有所成就。”
张师傅说完，施施然的走出了房门。钱峰则锁上房门之后，拿出了一块极品元石，开始熟悉起自己刚才的那种感觉。
不得不说，极品元石的效果。钱峰的感觉就和刚才一样，整个人暖烘烘的。不过，在运行了一圈之后，钱峰也发现了，自己这一圈下来，越到后面越吃力。仿佛一条小溪当中横放了许多石头，流动起来一点也不顺畅，数了数不多不少，正好是九个。
“嗯！这就对了！这个九个停滞的地方正是九大穴位，如果打通它们，第一层也就练成了！”
钱峰还想再巩固一会儿，但是“藏经阁”的铃声响了。钱峰只好把自己的东西收拾好，准备离开。
正准备下楼梯的时候，钱峰突然看见楼道口的一间房门是半掩着的，看看门牌“219”。钱峰不由的心中一动，下楼的脚部也收了回来。
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