却长着一副棱角分明的帅脸。
林禹难得的露出了一个囧囧的表情,然后找了一个借口,结束了这个话题。
脑海中却在思索,在没有推特的情况下,他应该用什么样的方式,不太直接又不算尴尬的把这里的洗澡水梗传播出去。
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林禹在微醺的状态下度过了一个夜晚,凌晨四点,他又准时的出门了。
又一个训练日,两个小时的加练后,球队的训练开始,林禹被球队的助理教练莱克斯-卡拉米安叫到了一边。
卡拉米安教练是凯队的球员发展教练,负责为球员制定量身定做的训练计划。
在此之前,林禹一直被卡拉米安教练要求多做投篮训练,这也是此前凯队的教练组在分析过后,觉得林禹未来最好的发展方向——一个类似于“白曼巴”斯卡拉布赖恩式的角色。
但现在,在林禹展现出联盟顶尖的个人单防之后,道格-里弗斯就给卡拉米安下了命令,他希望看到一个对抗能力更加出色的林禹,一个能够防守类似于皮尔斯这样的重型小前锋的林禹。
“我们并不缺少后卫防守者,别忘了我们还有托尼(托尼-阿伦),相反,我们缺少的是前锋位置的防守者,除了保罗(皮尔斯),我们拿不出其他的防守者了,林的身高穿鞋可以打三号位,那么,我们就让他增重,增强他的力量,最后做到增强他的对抗能力,让他去防三号位的球员。”
“未来的几个赛季里,我们的目标一直都会是季后赛,而到了季后赛,我们的最大对手是谁?不是老迈的活塞,也不是鲨鱼所在的热火,而是年轻富有活力的克利夫兰骑士,勒布朗-詹姆斯会成为我们最大的对手……”
未雨绸缪的道格-里弗斯把防守詹姆斯的厚望寄托到了林禹身上,所以一早,卡拉米安教练就带着林禹去了力量房。
“林,接下来的一个月时间里,你的常规训练任务需要做一些改变了,你需要增重,增加你的力量,增强你的对抗能力。”
林禹点了点头,没有表示出异议。
卡拉米安掏出了一份训练计划书:“从今天开始,你的午餐和晚餐需要加倍,以前吃一个三明治,从今天开始你就要吃两个,晚餐就需要你自己准备了,大块的牛排、鸡胸肉、水果之类的都可以吃,油炸类的食品一定不能吃,还有,最好不要喝酒夜店酒吧什么的一定要少去……”
林禹尴尬的挠了挠头,看来,球队的教练组是知道昨天他们集体出去嗨的事,只是暂时没有比赛,也就无关大局了。
“现在就开始你的力量训练吧,我让杜来指导你。”
布莱恩-杜,凯队的华裔训练师,和林禹有相同的肤色,两人自然是比较熟悉的了。
互相打了声招呼,林禹就躺在了布莱恩-杜指定的器械上,在布莱恩-杜的帮助下,不断地做着腰腹挺举。
十多分钟后,林禹呼哧呼哧的喘着粗气:“杜,能不能帮我减一点重量?我有点吃不消了!”
布莱恩-杜摇了摇头:“再坚持一会,林,现在的重量对于你来说,是最有锻炼效果的。”
林禹的力量训练就这样继续了下去,原本滋润的生活似乎又变得苦逼了,相比投篮训练,力量训练要累的多。
为了自己在NBA的未来,林禹也只能咬牙坚持下去了。
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