，从此命运不在受自我掌控。”
“你要与天地相争！要与世间万物生灵为敌！证道路上艰难坎坷，自苦厄中度自我身！修行是苦难之道，也是挣脱之道。”
刘毅听得入迷，见他这般，长老继续道：“生命无常，当冲破枷锁！逆势中求八荒天和！”
这一段话下来，刘毅终于才明白，原来这就是修行者，为冲破命运枷锁，与天地万物相争，逆天而行求永恒。
“哦，那我懂了。”此时刘毅回应，长老听到后点点头，便继续说道：“修行第一步以筑己身为要，即锻造体魄之行，这一阶段，我们叫它：强身阶段，通俗一点来讲就是锻体。锻体之后引入天地源气，浇灌五关，即为五蔵六府，谓之灵关之行，可懂吗？”
“等等，那啥，目前的这个阶段是起步的炼体期，然后叫啥强身是吧？”刘毅问道。
“是的，谓之强身。”
“强身过后，引天地之力五脏六腑，最重要的是哪一个？”
闻言，长老笑了，这还分哪一个最重要的吗？然后长老才说道：“自当是所有的都很重要。这两道关卡乃是修行路上的基础，只有打好了基础，日后的道路才好走。”
“那……我现在在强身什么阶段？”刘毅再次问道。
“强身四阶。”长老回应
“如何辨别自己的实力？”
“嗯……”长老抚摸着胡子想了一下，才说道：“强身分九个阶段，五阶以下，每个阶段叠加两千斤的力气，速度比正常人要高出将近五十倍，每一个阶段以此叠加。”
“那强身五阶过后跟五阶前有什么区别？”
“强身五阶过后，因人而异，只能看自己了。”长老这般说道。
闻言，刘毅若有所思的点点头，道：“原来是这样……”
这时长老问刘毅：“小友，可还有疑问？”
刘毅摇摇头，然后向长老道谢：“多谢长老的讲解；对了长老，还未请教你的名讳是啥呢。”
“我吗？”长老摸着胡子笑道：“我姓伍，单字一个兴，你以后喊我大长老，或者伍长老”
“了解！”刘毅做了一个OK的手势
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