换口味了。慢慢的，天也开始下起雨来，他也不用再喝血腥的鸥血了。他喝了一大坛雨水，他觉得这雨水肯定比天上的玉露琼浆还要爽口。
他坐在礁石上，看着漫天飞舞的海鸥，心道：“这些天，我也杀了不少海鸥，幸好还有海鸥不断地飞来。否则，我早就饿死渴死了，你们就是我的再生父母！”他最后这一句话，却是大声的喊了出来，他的眼泪也不由得流了出来。
又过了数月，武念卿的“无为神功”终于大成，他兴奋异常，他试着运气于掌，碎石断树易如反掌。他不禁佩服沧浪真人的聪明才智，竟然能够创出了如此厉害的功夫。他赞叹完别人，又感觉自己福缘深厚，竟然也练成了这无上神功。其实，一般人练这无为神功需要花上三到五年的时间，可是武念卿因为中毒一事，早在穆冰处，就因为练了彭祖分脉功，而将任督二脉打通，又加他悟性极高，所以他才能在一年的时间内练成此功。
他神功初成，他便想起了当日沧浪真人凌波取鱼的的手段来。于是，他也想试一试。他就照着先前燕飞所授的轻身之法运起了轻功——虽然燕飞没有练得“无为神功”，可是这轻身功夫的运气之法都是相同的。武念卿领教过燕飞轻身功夫的厉害，那时他提着他奔行百里都尚轻松——这也是武念卿为什么敢试练燕飞所受的轻身功夫的缘故。果然，武念卿一试之下，真的凑效，他便觉的自己身轻如燕，纵上石洞顶端毫不费力，就如当日沧浪真人纵上跃下一般轻盈。
他学会了轻身功夫，便大胆的试着踏了一回浪，果然厉害，他自己都有点不相信——他竟然一滴水也为占上。
这无为神功练成之后，便会有无为真气在体内护持身体。即便他不去刻意引导，只要有来袭之物，他体内的无为真气便会自动充盈在受击的部位，自动将来袭之物——不管是真气还是兵刃——弹开。若是他再加以引导，那这股无为真气就会更加的厉害无比。
武念卿这一试便即成功，他不免高兴地不得了。于是，他便学着沧浪真人的样子，去海上凌空打渔，还好他聪敏异常，只是这么小试牛刀却也有所收获。他打了两条大鱼上来，可惜无火，只得生着吃了。他这一吃不打紧，却发现别有一番风味，似乎比任何做熟了的鱼都好吃。
他感觉不到，这一年就这样过来了，他即已练成了无为神功，身体便也强壮了起来。他感觉自己的两臂就似乎有千斤巨力，比先前被废武功后的弱不禁风，简直是强了万倍。他练成了无为神功，左右无事，便又想起了先前从穆冰处学得的彭祖分脉功，当初他还没有练到顶层，便被徐义天给废了。
所以，此时他一想起，便又起了重练的念头。他闭上了眼睛，心中默念“彭祖分脉”的心法口诀，令他欣喜的是，他竟然还记得一字不落。于是，他便又花时间将这“彭祖分脉”功重新练了起来。
这“彭祖分脉”功乃是一门祛毒奇功，无论世间何种奇毒，都会被它祛除的一干二净。初学者练此功，需要三年的时间，当初，只因为武念卿身中剧毒，危在旦夕，穆冰急于救他之命，所以她才用她的强大内力帮助武念卿修习，这才让他在三个月的时间内，就练到了第五层。此功总共十层，练至五层只用三个月的时间，除了武念卿，再没有第二个人了。
此时的武念卿，虽然没有了穆冰的帮助，但是，他自己体内的真气却是比穆冰的强了无数倍。他练成了“无为神功”，举一反三，一通百通，他就对“彭祖分脉”功的各处关节一思便解，所以修炼起来这“彭祖分脉”功，比之先前在穆冰的帮助下，更加的得心应手，更加的快速见效。
他只用了三个月就将这项奇功练成了。两种神功都已经练成了，他更加的感觉到，体内的真气空前的强大。
不知不觉间又至寒冬，武念卿只因体内真气充盈，却也不觉得冷。此时，他既然觉得精力旺盛无比，那他也就不愿闲着，可是又没事可做，于是，他就又将“虎爪功”耍了起来。起初，他没有内力时，使出虎爪功来，未免精奥有余，威力不足。此番他再行使出虎爪功，却觉劲风环绕，虎虎生威。他越耍越有精神，耍到酣处，他大喝一声，劲灌右臂，一招“虎啸山林”，一拳击向身旁的一块岩石。只听“砰”的一声巨响，他竟然将这块岩石打得碎成数块儿。
他看着自己毫发无伤的拳头，不免眼放异彩。就这样，他每天都是练习这虎爪功，以此来发泄体内无穷的内力。日复一日，洞前的岩石已不知被他击碎了多少块。先前，他对虎爪功的一些领悟不到得奥秘，也在他一次次的练习中，了然于胸。
他练成了这三门功夫，又在石壁里转了一圈，便看到了逍遥游轻功，他看了一遍轻功口诀，心道，这轻功若是练成了，定然能够逍遥走天下。于是，他又照着口诀练起了轻功！无为神功既然练成，他再练这轻功时，那自然是水到渠成之事了。
日子久了，他又不免的寂寞起来。他便又去看洞壁上刻着的图形文字，他看了一圈，突地一拍大腿，道：“我只顾着练这四样功夫，却将本派的剑法也给忘了！”他这一年来，却是只顾着练习领悟这四种功夫，竟然将沧浪剑法抛诸脑后了。他想着自己花了很多时间去琢磨虎爪功的奥秘，却不去练习自己师从的剑法，不免惭愧起来。
他内疚了一会儿，便想着要练习沧浪剑法，可是却没有剑。沧浪真人的剑也不知在何处丢了，武念卿记得他救得师祖的时候，就没见到他的宝剑带在身边，他想到当时师祖身受重伤，宝剑肯定是在师祖受伤之际丢了。他想到那柄宝剑丢失，不免觉得很是遗憾。那可是师祖唯一的遗物，若是在自己身边，也能给自己一个安慰，可是它却丢了。想到此，他又觉得自己当初也不应该将师父的晴云剑埋了，应该带在自己身边，以作纪念。但是，他当时是想着，这把晴云剑寄托的是师父对师母的相思，所以就没有留下。
这时，他没有长剑，他便折了跟树枝权作利剑。他想要练这沧浪剑法，却发觉洞中太暗，若是离得石壁太近，虽然能够看清楚石壁上所刻的剑法口诀要旨。但是，这样一来石壁便是障碍，碍手碍脚，剑法施展不开。有时需要纵横跳跃，更是不能。离得远了，却又看不见石壁上的内容。他想了一会，没法子，只好在洞外练习。
他先把石壁上所刻的剑法的口诀要领，从头至尾一字不落的背了下来。他记忆力极佳，只念了三四遍便
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