不过马小刚还是小看了赵文兵，赵文兵刚刚看着手臂发呆是没有想到自己的力量这么大，现在被抱住，也不在意，双手扣住马小刚的手腕，然后向外掰，赵文兵也是为了验证下自己心中的想法，看看是不是力量真的增加了很多。
马小刚感觉双手的手腕都是一麻，赵文兵的双手像一把钳子，弄的自己的手腕生疼，再也用不上一点力量，只剩下嘴里的哀嚎。
“老大，我错了，我一定好好练……”
听到马小刚的哀嚎，赵文兵也松了一点手，轻易摔倒马小刚让赵文兵感觉不可思议，而掰开马小刚的手，赵文兵则完全能肯定，自己的力量变大了，已经远远超出了自己的巅峰时期的力量。
“猫猫，我劝你不要试了，钳子似的手，万一碰坏了你水灵灵的皮肤，就真的不划算了……”
马小刚是彻底失败了，心里对赵文兵也有了新的认识，基本上能同怪物划上等号了，这几年一直在工地上干活儿，力气大的人，马小刚也见了不少，但是能像赵文兵这样，轻易掰开自己的很少，至少马小刚没有见过。
“本小姑奶奶也来试试，别小看了本小姑奶奶，本小姑奶奶可是参加过正规军训的……”
猫猫知道马小刚说话的意思，肯定是想让猫猫替他出头，而且暗示赵文兵不要用力，不然猫猫可受不了，虽然猫猫心里对赵文兵这个大叔不感冒，但是他也懒得跟马小刚解释两人的关系，现在最重要的是如何能让发疯的赵文兵不进行如此可怕的训练。
“哈哈，哈哈……”
赵文兵竟然大声笑了起来，疯狂似得用双手去撕扯地上的钢筋靶子。
赵文兵有些忘形，刚刚的较量，让赵文兵对自己的力量产生了兴趣，他必须要知道自己的极限是什么，他是运动员，也是教练，当然更希望知道了自己的极限，然后制定下一个目标，以开发自己最大的潜能。
看着站在靶子前双手握着拇指粗细的钢筋在拉扯，猫猫和马小刚都退后一步，至少在两人的眼里，赵文兵的动作太疯狂了，而且很可能已经进入了疯癫的状态，两人都习惯性地后退了两步。
赵文兵并没用看两人，只是双手握着钢筋，然后想着应该怎么测试，心里一动，双手用力，拇指粗的钢筋被赵文兵从中弯了过来，然后握着折叠后的钢筋，赵文兵再次用力，这次显然要难了很多，费了大概一分钟，才再次弯了过来，赵文兵尝试四个钢筋，不过这次就难以弯动了，只是轻微的有些变形，看来已经到了极限。
平常人能掰弯一根钢筋已经不易，赵文兵却能掰开两根，心里早就乐开了花儿，脸上带着笑容傻愣愣地看着地上被对折两次的钢筋。
“太爽了，要是倒退两年，老子至少能得十个金牌……”
赵文兵回过神儿来，饶有兴趣地看着猫猫和马小刚两人道，没有等两人开口说话，继续兴奋地道：“来，猫猫，你要不要试试！”
知道自己的力量发生了这么大的改变，赵文兵的精神头也来了，力量的增加，无疑为自己存活下去增加了资本，看来以后的训练要增加，而且要向极限增加，追求超越自身的极限，达到世界的巅峰。
“试试就试试，本小姑奶奶还没有怕过谁……我先试试这个钢筋！”
猫猫的语气明显弱了很多，随手从旁边拿了一个稍微细一些的钢筋，折了下，没有丝毫的动静，继续道：“大叔，我放弃，我骨头没有这东西硬……”
“猫猫，如果不天天喊，本小姑奶奶长本小姑奶奶短的，你会比现在更可爱，兴许大叔一高兴，你就不用训练了……”
“大叔！雅蠛蝶……这么嗲，能不能不训练啊……”
看到赵文兵和马小刚的男性正常反映，猫猫终于没有继续说下去。
“可惜丧尸不懂啊……言归正传，训练现在正式开始，为了显示公平，我每天的训练量是你们两个的三倍，现在跑圈儿训练开始……”
赵文兵一声令下，三人的训练生活正式开始。
看到赵文兵轻易把拇指粗细的钢筋掰弯，两人心里已经凉了半截，都开始佩服赵文兵，两人心里知道同体育生有差别，但是没有想到差别这么大，两人只能暗自感叹，希望能有一天超过赵文兵，希望是渺茫的，但是两人谁都没有放弃，因为，谁跑后面，就会把谁丢下喂丧尸，光是这一条，两人也就不敢大意马虎。
让赵文兵意外的是猫猫竟然不比马小刚差，竟然一直跑在马小刚的前头，三个小时的跑步下来，马小刚落后了一圈儿……
“马仔，你跑的太慢了，以后不加紧锻炼，就危险了，而且跑的比女人慢，你以后怎么追女人，我现在甚至怀疑，你家里的那位，你是靠什么追上的，难道靠嘴？”
“老大……唉！”
马小刚听到赵文兵说家里的事情，心里也开始挂念家里，接着道：“真希望他们母子俩没事儿，有机会一定要回家看看！”
“别担心了，好好训练，有了条件，咱们就回你们家看看，你老家在哪里？”
“S县城，怕是不好回去了！”
“不远，五十来公里，以后有的是机会，我去做饭，你们休息下，准备下午的训练……”
赵文兵知道马小刚肯定想家了，不像自己，亲人都已经死了，一人吃饱毫无牵挂，五十公里，半个小时的车程，到了末世，却成了不可逾越的银河。
中午饭是平时的两倍多，这么多粮食，肯定吃不完，赵文兵也知道，这么大的训练量，饮食跟不上，肯定会把身体给坏了，就得不偿失了。
玉米面窝头，大米粥和咸菜疙瘩，已经算上很丰盛了，看到窝头竟然有三十多个，马小刚也开始敞开了吃。
没有蔬菜，赵文兵把剩下的蔬菜全部都拿了出来，每天可以做一些小菜，维持一个月应该没有问题，只是一个月以后，就彻底见不到蔬菜了，而且门外的地已经开始干涸，冬天的大白菜也指望不上了，赵文兵已经打算放弃等待，把地里那些稍微干巴点儿的小白菜全部拔掉，以作为三人训练的营养餐用。
“再穷不能穷训练，再饿不能饿战士。”赵文兵已经做好每天口粮翻倍，甚至更多的打算了。
烟已经不多了，赵文兵和马小刚都是烟民，两人只好都省着点抽，赵文兵并不小气，而且两人又谈的来，实在太想抽烟的时候，两人就一个人半根的抽，为了鼓励马小刚，赵文兵答应马小刚，如果有能力出去找食物或者其他，一定多弄些烟回来，这两天，马
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