厉鬼啸天

点了点头，便立即跟着两人也跑了出去，三人便又不知疲累的开始了长跑训练。     回忆起当初在鬼界时，自己又何止一次抱怨训练的苦，但是如果没有汤武对自己的地狱式训练，夜雨绝对不可能走到今天这一步！     看着原本游手好闲的李龙和薛虎都像变了一个人似的，夜雨心里有着说不出的兴奋，如今他在人间界无亲无故，有的只是一个狠心杀害自己的妻子，李龙和薛虎这两个结拜兄弟便是他最亲的人。     午后，离出租房不远处的一个大池塘边，三个都只穿着一条内裤的青年并排站在池塘边，随着“咚”、“咚”“咚”三声闷响传来，三人几乎同时跃入了水。     在池塘里不断的打着来回，这便是今天的第三项训练内容——马拉松游泳。     “阿龙，谁让你游蛙泳的，换泳姿！只有自由泳才能更好的锻炼你全身的肌肉！”夜雨一边往前游者一边对李龙说道。     “大哥，自由泳我不会！”李龙不满的抱怨道。     听到李龙的话，夜雨丝毫没有停顿的厉声说道：“不会也得会！看我和阿虎怎么游的，照着学！”     由于之前从来没有练习过自由泳，李龙边学边游，度自然比夜雨和薛虎慢了很多，一会儿便被抛在了后面。     “你那是游泳吗？你那是狗刨！快点！手脚给我用点力！”夜雨停下来冲着后面的李龙大声喊道。     听到夜雨的话，李龙赶紧加大了四肢动作的幅度，而且划水和蹬腿的力度也加大了几分，逐渐适应了这种节奏，李龙也慢慢的赶上了夜雨和薛虎，三人再次齐头并进的往前游去。     烈阳不断炙烤着池塘的水面，在这炎炎夏日，能够在池塘里畅游一番，的确是件非常舒爽的事情，但是对于夜雨他们三兄弟来说，这原本轻松而安逸的事情，却变成了严肃而艰苦的训练。