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第七回 晨起练一通第(2/2)页
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地,全身绷直,两脚尖与双手支起四个点,手掌之距与肩同宽,双手撑直举起身子,复又放低,如此一上一下做了个榜样,叫做“俯卧撑”,倒也名副其实。便叫宿平学了他这般,也上下照做八十个。     宿平看邱禁做得轻松,也是不以为意,方才只是两腿酸麻,手臂还是无碍,喝完水后力气也回来了四五分。于是二话不说就依言练将起来。     谁知这前三十几个上下还好,居然也能一口气连上。可接着就够呛了,直觉肩膀越来越酸,愈做愈沉。更要他小命的是,这个练法还得一口气憋着连做下去,要是想换上一口气就须得停上一停,但若停那一停,却又连不上了。如此反复,恶性循环,到了后面宿平是做一个俯卧,便停上一个呼吸,再后来是两个呼吸、三个呼吸,即便是如此,他心中也不曾有那一丝放弃的念头。等到勉勉强强做完了八十个,便立马往旁边斜里一倒,活像个被人拨翻了身子的河鳖,来个“五体反投地”。     邱禁见他做完,心下其实也是赞叹,面上却不动声色道:“根哥,我便先去大营了,待宿平用完早饭,叫他也过来。”     根哥道了一声好,邱禁便离去了。
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